Ежегодно 20 марта в мире отмечают Международный день без мяса — активисты пропагандируют вегетарианскую систему питания, а в некоторых странах магазины и рестораны отказываются от продажи мяса. Польза вегетарианства есть для некоторых категорий людей. В частности, для тех, у кого уже диагностированы серьезные проблемы с почками, констатировала российский врач-эндокринолог и диетолог, к.м.н. Оксана Михалева.
По словам специалиста, как правило, это — возрастные люди или люди после каких-то заболеваний почек, когда они не могут адекватно выводить продукты деградации аминокислот, которые содержатся в большом количестве в мясе.
«Обычно такой категории пациентов рекомендуется низкобелковая диета. При заболеваниях почек с помощью этой диеты можно сохранить функцию почек. Но это касается только очень малого количества людей, которые уже находятся на преддиализной стадии», — предупредила врач.
Отмечается, что с помощью диеты без включения мяса такие пациенты буквально продлевают себе жизнь. Но, так как из растительных продуктов белок усваивается намного хуже, чем из животных, у пациентов будет наблюдаться дефицит белка.
«Остальным здоровым людям или без серьезных поражений почек вегетарианская и веганская диета больших бонусов не приносит. Некоторые вегетарианцы говорят о том, что они чувствуют большую легкость. У них улучшается пищеварение за счет того, что животный белок — довольно плотная и долгоперевариемая пища. Но, если переедать по животному белку, то может быть появится ощущение тяжести в животе и даже развиться дисмикробиоценоз», — резюмировала диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что отказ от употребления мяса является разрушительным для головного мозга, а также ментального и физического здоровья человека, констатировала сертифицированный нутрициолог из США, автор книг о диетах Джорджия Ив.
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…
Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…