Фото: freepik.com/stefamerpik
Диетологи выяснили, чем может обернуться злоупотребление растительным молоком в рационе.
Этот совет становится актуальным во время поста, когда приверженцы православия отказываются от продуктов животного происхождения. Растительное молоко может полностью заменить классическое коровье молоко — на нем можно готовить, добавлять в кофе.
Однако мало кто принимает во внимание обилие углеводов и наличие сахара в продукте. Это также относится к вегетарианцам и веганам. Исследования показали, что злоупотребление растительным молоком способствует увеличению массы тела и уровня сахара в крови.
Растительное молоко может быть овсяным, миндальным, кокосовым, соевым. Учитывая пищевую ценность и калорийность орехов, нетрудно понять калорийность орехового молока, поэтому его следует употреблять с осторожностью, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на Daily Mail.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «Оземпик» стал массово подделываться в мире. Препарат часто используется для похудения, хотя изначально он был разработан для лечения диабета. Фактически, все препараты с этим торговым названием попадают в Россию по неофициальным каналам.
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что худеть и бороться…
Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…
Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…