Питание

Daily Mail: Злоупотребление растительным молоком приводит к лишнему весу

Диетологи выяснили, чем может обернуться злоупотребление растительным молоком в рационе.

Этот совет становится актуальным во время поста, когда приверженцы православия отказываются от продуктов животного происхождения. Растительное молоко может полностью заменить классическое коровье молоко — на нем можно готовить, добавлять в кофе.

Эндокринолог Янг: Уменьшить отечность поможет частичная замена соли специями

Однако мало кто принимает во внимание обилие углеводов и наличие сахара в продукте. Это также относится к вегетарианцам и веганам. Исследования показали, что злоупотребление растительным молоком способствует увеличению массы тела и уровня сахара в крови.

Растительное молоко может быть овсяным, миндальным, кокосовым, соевым. Учитывая пищевую ценность и калорийность орехов, нетрудно понять калорийность орехового молока, поэтому его следует употреблять с осторожностью, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на Daily Mail.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «Оземпик» стал массово подделываться в мире. Препарат часто используется для похудения, хотя изначально он был разработан для лечения диабета. Фактически, все препараты с этим торговым названием попадают в Россию по неофициальным каналам.

Степан Васильев

Последние статьи

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

3 минуты назад

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

22 минуты назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

29 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

33 минуты назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

47 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

60 минут назад