Считанные недели отделяют нас от начала дачного сезона, и многие люди активно готовятся к его открытию: выращивают рассаду, покупают семена, прицениваются к саженцам и садовому инвентарю. Но нельзя забывать о необходимости иметь собственную дачную аптечку, ведь не всегда есть возможность при травме, отравлении или обострении хронического заболевания быстро получить медицинскую помощь. Итак, что необходимо иметь на даче под рукой, чтобы отдых не превратился в проблему.
Регулярно принимаемые препараты – это лекарства, которые принимаются постоянно при наличии хронических заболеваний. Работа на свежем воздухе после долгого нахождения в квартирах в условиях гиподинамии может привести к ухудшению самочувствия, особенно у лиц, страдающих такими заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, гипертония, эпилепсия, сахарный диабет и другие.
Обязательно в аптечке должны быть:
— термометр, на случай простуды или лихорадки, вызванной другими патологиями (отравление, аппендицит и другие);
— тонометр для измерения кровяного давления необходим людям пожилого возраста и гипертоникам;
— глюкометр для больных сахарным диабетом.
Весна – прекрасное, но в то же время коварное время года. На солнце тепло, и при физической работе человеку становится жарко, он снимает теплую одежду и может вспотеть. Но через минуту погода меняется, и даже легкий ветерок может привести к переохлаждению и простуде. Поэтому необходимо иметь в дачной аптеке противовирусные и противогриппозные средства.
Активная физическая нагрузка на даче, особенно у лиц, не занимающихся физкультурой на постоянной основе, часто приводит к возникновению болей в мышцах, спине, суставах. Поэтому в аптечке необходимо иметь не только таблетки «от головы», но и обезболивающие мази, гели, пластыри. Все это сильно облегчит состояние и не будет мешать работе на грядках и в парнике.
В случае сердечного приступа наличие в аптечке простых средств первой кардиологической помощи может спасти жизнь человека до приезда скорой помощи. Поэтому необходимо взять с собой валидол, корвалол, нитроглицерин.
Горожане, привыкшие в городе к обеззараженной воде, продуктам, прошедшим определенную обработку, нередко в первые несколько дней пребывания на даче могут получить расстройство желудка, диарею. Для этого в аптечке хорошо иметь активированный уголь, энтеросгель. При серьезных расстройствах поможет левомицетин, регидрон. Эти препараты недорогие, но принесут заметное облегчение при неприятностях с ЖКТ.
Во время садово-огородных работ практически никогда не обходится без мелких травм и повреждений – мозоли, занозы, ожоги при сжигании листьев или при готовке на костре. Обязательно возьмите с собой пластырь, стерильные салфетки, бинты, бриллиантовый зеленый или йод, средства от ожогов (пантенол).
В наше время увеличилось количество людей, страдающих тем или иным видом непереносимости. И особенно сильно аллергия может проявиться на природе – это и пыльца цветущих растений, и укусы насекомых, и многое другое. Поэтому в аптечке нужно всегда иметь антигистаминные препараты – димедрол, супрастин или их аналоги.
Есть заболевания, от которых необходимо защитить себя перед выездом на дачу – это бешенство, столбняк, клещевой энцефалит, туляремия. На выработку антител может уйти до 8-10 недель, поэтому позаботиться о вакцинации нужно за 2-2,5 месяца до начала дачного сезона. Все эти прививки помогут вам обезопасить себя и близких от тяжелых заболеваний, представляющих большую угрозу здоровью, а иногда и жизни человека.
Какие продукты брать с собой на дачу, каждая семья решает индивидуально, соответственно своим кулинарным пристрастиям и финансам. Но есть список продуктов, которые желательно иметь на даче всегда:
— хлеб. Этот продукт можно взять в виде батона, лаваша, сухарей. Если на даче есть холодильник, можно взять хлеб с запасом и хранить в морозилке. При необходимости достать и положить на кухонный стол. Хлеб оттает за 30-40 минут и будет как свежий;
— вода. Даже при наличии скважины или колодца запас питьевой бутилированной воды должен быть всегда;
— крупы, макароны. Бывают ситуации, когда необходимо быстро приготовить еду, и эти продукты – идеальная палочка-выручалочка;
— печенье, сухофрукты, сахар. Всегда помогут поддержать силы и улучшат настроение;
— консервы. Тушенка, горбуша, тунец очень хорошо хранятся в комнатных условиях;
— чай и кофе, соль. Без них мы не проводим ни одного дня;
— мясные полуфабрикаты. Сосиски, сардельки, колбасы (колбасу лучше брать сыровяленую, так как она дольше хранится).
Большинство современных противораковых препаратов требуют внутривенного введения, что иногда становится проблематичным и может приводить к…
Проверка на рак легких способна спасти жизнь, однако большинство людей, имеющих право пройти этот тест,…
Журнал Pediatrics опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что продукты из клюквы могут…
Ученым из университета Буффало удалось выяснить, что для здоровья организма, а именно для снижения риска…
Исследование, проведенное группой ученых из Каролинского института в Швеции, выявило, что сердце способно к самовосстановлению…
Ученым из КамГУ им. Витуса Беринга удалось определить причину, по которой число кречетов в чукотско-камчатском…