Здоровье

Frontiers: Реалисты успешнее преодолевают кризис отношения

Реалисты, умеющие справляться с трудностями, с большей вероятностью преодолеют кризисы в отношениях с партнером, определили канадские ученые из Университета Уилфрида Лорье на основании специального исследования. Об этом сообщает  Frontiers in Psychology.

Для того, чтобы выяснить, какие качества характера человека влияют на удовлетворенность отношениями и повышение их качества, ученые подвергли анализу быт 113 сожительствующих пар. Исследователи попросили всех респондентов (по отдельности) анонимно проинформировать, чувствуют ли они себя счастливыми со своим партнером. Также участникам было предложено рассказать о стратегиях преодоления трудностей (как в отношениях, так и в других аспектах жизни) и оценить свою способность отказываться от недостижимых целей (фантазии), выбирая более реалистичные.

СРR: Упражнения йоги помогают контролировать гнев

Далее была собрана информация о совместном сне участвующих в исследовании пар. Цель исследования была в выяснении, как именно реализм и умение справляться с трудностями определяют поведение человека в ситуациях, когда существует риск ухудшения отношений. Критическим моментом в данном исследование было наличие проблем со сном у одного из партнеров.

В результате оказалось, что плохое качество сна партнера негативно отражалось на удовлетворенности отношениями у людей с низкой способностью к отказу от недостижимой цели и склонностью к идеализму. Умение справляться с трудностями, напротив, позволяло «сгладить углы» и перераспределить ресурсы ( время и энергия) на поддержку партнера и поиск новых стратегий для гармонизации отношений.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что йога и другие физические действия, снимающие мышечное напряжение, помогают улучшить контроль над гневом, выяснили на основании мета-анализа американские ученые из Университета штата Огайо.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

13 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

13 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

13 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

13 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

13 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

13 часов назад