Достаточное количество фруктов, овощей, орехов, бобовых и морской рыбы в рационе способствует снижению риска ССЗ и предотвращает инсульты, сделал заявление ведущий исследователь Канады в области нутрициологии Эндрю Менде. Об этом сообщает «Российская газета».
Согласно сообщению, группа ученых университета Макмастера, находящегос в Канаде, при взаимодействии с исследователями из других стран проанализировала данные 245 тысяч человек из разных стран мира с разным уровнем достатка.
Нутрициолог Зуева: Во время Великого поста следует сделать акцент на бобовыхСогласно научному выводу, умеренное употребление натуральных фруктов, овощей, цельного зерна, а также и рыбы является хорошей профилактикой от проблем с сердцем. В связи с этим в рационе два-три раза в неделю обязательно должна быть рыба с гарниром из бобовых или овощей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что у православных христиан начался Великий пост, во время которого они отказываются от продуктов животного происхождения, в то время как именно они являются источником белка, предупредила российский врач-нутрициолог Анастасия Зуева. Чтобы восполнить недостаток важных питательных элементов и микронутриентов, следует вспомнить о методе тарелки, разделенной на четыре части.
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…
Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…
Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…
Медики из Швейцарии разработали иммунотерапию, побуждающую организм пациента подавлять возникающую аллергическую реакцию при появлении антигенов,…
Международный коллектив молекулярных биологов выяснил, что инъекции вакцины БЦЖ в целом приводят к определенным изменениям…