Эндокринолог Янг: Употребление креветок способствует здоровью щитовидной железы

Люди, у с диагностированным гипотиреозом — заболеванием, проявляющемся недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы, часто сталкиваются с отеками, объяснила российский практикующий врач-терапевт и эндокринолог Екатерина Янг в личном Telegram-канале. Она также перечислила пищевые продукты, помогающие уменьшить отечность.

По словам специалиста, у людей с гипотиреозом возникает так называемая микседема кожи — поражение эпидермиса, при котором в глубоких слоях кожи откладываются гиалуроновая кислота, белки и другие вещества.

«Это проявляется сильной отечностью лица: узкие глазные щели, сглаженные черты лица, общая одутловатость. Отпечатки зубов на языке — тоже следствие отека», — перечислила эндокринолог.

Ученый Менде: Употребление рыбы и овощей убережет от проблем с сердцем

Уточняется, что при этом вывести жидкость из межклеточного пространства при гипотиреозе очень сложно. Для правильной работы щитовидной железы необходим йод. Поэтому тем, кто сталкивается с явлением отечности из-за гипотиреоза рекомендуется включить в рацион морскую рыбу, кальмаров, креветок и водоросли.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что достаточное количество фруктов, овощей, орехов, бобовых и морской рыбы в рационе способствует снижению риска ССЗ и предотвращает инсульты, сделал заявление ведущий исследователь Канады в области нутрициологии Эндрю Менде.