Психотерапевт Ирина Крашкина объяснила разницу между тяжелым психическим расстройством, таким как депрессия и эмоциональный спад.
Врач отметила, что депрессия характеризуется продолжительностью и интенсивностью симптомов. Человека может беспокоить чувство беспомощности, могут возникнуть суицидальные мысли, человек может тяжело переживать о собственной ненужности, сообщают «Известия».
Может возникнуть чувство глубокой печали, потеря энергии, отсутствие интереса к повседневной деятельности, потеря аппетита и плохой сон.
Эмоциональный спад характеризуется переходным периодом и может быть связан с конкретной ситуацией или человеком. Это также может быть вызвано усталостью, переутомлением, временным беспокойством, стрессом или неудачами.
«Чтобы отличить депрессию от эмоционального выгорания, необходимо обращать внимание на интенсивность и продолжительность признаков. Если изменения в поведении и негативные эмоции сохраняются в течение длительного времени (обычно более двух недель) и существенно влияют на качество жизни человека, это может указывать на депрессию и требует вмешательства специалиста», — отмечает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для умственного развития ребенок должен получать полноценное питание, у него должны укрепляться костная система, ткани, нервная система и все органы. Сыроедение и вегетарианство для детей повышает риск задержки физического и умственного развития.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…