Фото: freepik.com/freepik
Психотерапевт Ирина Крашкина объяснила разницу между тяжелым психическим расстройством, таким как депрессия и эмоциональный спад.
Врач отметила, что депрессия характеризуется продолжительностью и интенсивностью симптомов. Человека может беспокоить чувство беспомощности, могут возникнуть суицидальные мысли, человек может тяжело переживать о собственной ненужности, сообщают «Известия».
Может возникнуть чувство глубокой печали, потеря энергии, отсутствие интереса к повседневной деятельности, потеря аппетита и плохой сон.
Эмоциональный спад характеризуется переходным периодом и может быть связан с конкретной ситуацией или человеком. Это также может быть вызвано усталостью, переутомлением, временным беспокойством, стрессом или неудачами.
«Чтобы отличить депрессию от эмоционального выгорания, необходимо обращать внимание на интенсивность и продолжительность признаков. Если изменения в поведении и негативные эмоции сохраняются в течение длительного времени (обычно более двух недель) и существенно влияют на качество жизни человека, это может указывать на депрессию и требует вмешательства специалиста», — отмечает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для умственного развития ребенок должен получать полноценное питание, у него должны укрепляться костная система, ткани, нервная система и все органы. Сыроедение и вегетарианство для детей повышает риск задержки физического и умственного развития.
Страх смерти является одной из причин, по которой люди боятся стареть, констатировала российский психолог Дарья…
Употребление моркови трижды в неделю значительно повышает уровень каротиноидов, веществ играющих важную роль в снижении…
Люди начинают страдать от лишнего веса, потому что им постоянно приходится доедать в детстве, что…
Летние Олимпийские игры пройдут в Париже с 26 июля по 11 августа. Врачи предупредили о…
Ученые разработали инструмент, который позволяет отключить дефектный ген при обнаружении фатальной семейной бессонницы. По данным…
Терапевт Михаил Братусь рассказал, что каждый вид онкологии имеет свои проявления. Например, рак желудка по…