Врач Еделев: Наука подтверждает влияние позитивного настроя на выздоровление

Позитивный настрой и сила духа играют ведущую роль в выздоровлении пациента, это подтверждено наукой. Самое главное — это победа над стрессом, вызванным страхом перед болезнью, рассказал Медздрав.Инфо доктор медицинских наук Дмитрий Еделев.

«Победа над стрессом и тревогой посредством позитивного мышления улучшает общее самочувствие. Положительные эмоции вызывают выброс эндорфинов, которые действуют как естественные обезболивающие и повышают настроение.

Хронический стресс нарушает работу иммунной системы, а снижение стресса и положительные эмоции поддерживают и укрепляют иммунную систему в борьбе за здоровье. Сохранение позитивного настроя уменьшает концентрацию гормонов стресса и способствует выздоровлению», — пояснил врач.

Кроме того, позитивный настрой способствует социальному взаимодействию и эмоциональной поддержке со стороны близких. Такие пациенты аккуратно следуют рекомендациям врача относительно приема лекарств, терапии и изменения образа жизни, что имеет решающее значение для выздоровления.

Общеизвестно, что позитивные убеждения усиливают эффект плацебо, что приводит к ощутимому улучшению процесса выздоровления.

«Еще одним важным качеством является стойкость и сила духа. Они не дают людям ломаться после неприятных новостей и верить в выздоровление. Таким образом, позитивный настрой и психическое благополучие играют дополняющую роль в процессе лечения пациента существенно влияя на выздоровление. Каждый врач знает, что поощрение позитивного настроя и надежды — ключ к успеху лечения», — заключил Дмитрий Еделев.

Ранее ученые обнаружили, что дефицит железа в организме может провоцировать суицидальные мысли. Врачи советуют больше бывать на солнце для выработки эндорфинов и включать в рацион листовые овощи, которые помогают бороться с подавленным настроением.