Фото: freepik.com/freepik
Взрослые должны ограничить потребление молока и молочных продуктов, потому что после определенного возраста организм перестает их перерабатывать. Об этом Pravda.Ru заявила врач-терапевт Людмила Лапа.
«С 18 лет молоко и творог, как правило, необходимо потреблять в минимальных количествах. Потому что наш желудочно-кишечный тракт перестает перерабатывать эти продукты. Обычно мы считаем, что если выпили йогурт, или кефир — это здорово. Фактически, ферментативная активность нашего организма снижается, и, конечно же, переработка — еще меньше», — пояснила эксперт.
Врач отметила, что очень важно внимательно следить за рационом детей в возрасте до 12 лет, так как их иммунная система еще не полностью сформирована. Кроме того, пожилые люди также должны следить за своим питанием, заключает Людмила Лапа.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что помощь генетиков необходима парам до рождения ребенка, с двумя и более замершими беременностями в анамнезе, носителям мутаций наследственных заболеваний, близкородственным парам. Генетическое тестирование рекомендуется при наличии в семье двух или более больных с одинаковыми заболеваниями.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…