Фото: freepik.com/freepik
Медики рассказали россиянам, какие продукты на завтрак вредны для здоровья печени.
По словам гастроэнтеролога Сергея Вялова, ошибочно полагать, что стакан сока на завтрак полезен для здоровья. Особенно это касается купленных упакованных соков с большим содержанием сахара, чем витаминов, минералов и микроэлементов.
«В него добавляют сахар, кислоты, консерванты, красители. Сложность производства превращает сок в просто сладкую и ароматную жидкость», — пояснил специалист.
Регулярное употребление такого сока может повлиять на печень из-за постоянного воздействия сахара.
«Когда мы едим, питательные вещества поступают и расщепляются постепенно, но когда мы пьем сладкий сок — в течение нескольких минут», — предупредил врач.
Свежеприготовленная версия сока намного полезнее, но не натощак в качестве завтрака. Например, апельсиновый сок может нанести вред чувствительным слизистым оболочкам желудка и кишечника, сообщает «Российская газета».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что усиление цифровых технологий имеет как преимущества, так и недостатки. Уже сейчас люди сталкиваются с проблемой неспособности отделить виртуальность от реальности благодаря постоянному взаимодействию с гаджетами.
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…
Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…
Общий анализ крови - распространенная форма медицинской диагностики. В каких случаях назначается обследование и что…