Здоровье

Доктор Кашух: Обоснованных научных данных о пользе голодания нет

Врач-эксперт Екатерина Кашух заявила, что достоверных данных о положительном влиянии голодания на организм нет, пишут РИА «Новости».

Существует множество видов голодания — от короткого однодневного голодания до длительного воздержания от еды. В середине прошлого века было изобретено интервальное голодание, при котором человек не ест 12-18 часов подряд.

РИАН: В России обеспокоены проблемой «цифровой токсикологии» в образовании

Голодание не входит в медицинские рекомендации ни в одной стране мира. Даже при тяжелых заболеваниях пищеварительной системы лучше начинать прием пищи как можно раньше. «Однако в медицине есть много альтернативных методов. Есть даже клиники, которые предлагают «лечебное голодание». Это не подтверждается ничем, кроме личного мнения», — подчеркивает врач.

Исследования в этой области продолжаются в разных странах. В последнем эксперименте ученые из Европейского Союза наблюдали за 12 здоровыми добровольцами, которые не ели и пили только воду в течение дня. Результаты были неожиданными: молекулярные изменения в организме продолжали наблюдаться даже через несколько дней после окончания голодания.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач посоветовала есть не более одного-двух блинов за раз. Либо же позволить себе один раз за масленичную неделю съесть чуть больше блинов, но не более шести-семи штук.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Russian Field: свыше трети россиян признались в курении

Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…

2 дня назад

Врач Матвеева рассказала о пользе для мозга «дефолтного режима»

Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…

2 дня назад

Преэклампсию у женщин подавили впервые при помощи терапии на базе антител

Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…

2 дня назад

МГУ: разработан метод выявления лазером возрастной дегенерации сетчатки

Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…

3 дня назад

В СПбГУ созданы наночастицы для дозированной доставки лекарств в организм

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…

3 дня назад

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

6 дней назад