Питание

Диетолог Ноев: Ограничения в связи с Великим постом приводят к проблемам со здоровьем

С понедельника, 18 марта, начнется Великий пост — период серьезных ограничений рациона в православной традиции, предшествующий Пасхе, непродуманный подход к этому может привести к проблемам со здоровьем, предупредила российский врач-гастроэнтеролог и диетолог Александра Ноев. Об этом сообщает портал «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, что в исторически времена соблюдение поста было жизненной необходимостью, потому что у крестьян заканчивались запасы еды.

Терапевт Каримова: Перед Великим постом следует проконсультироваться с врачом

«В XXI веке ситуация обстоит иным образом, люди заменяют многие продукты в своем рационе. Многие отказываются от животных жиров и белков, которые необходим организму», — прокомментировала гастроэнтеролог.

Отмечается, что у многих верующих в период поста уходит лишний вес, но вместе с ним и мышечная масса, вода. В связи с этим врач посоветовала поститься духовно, не ограничивая баланс рациона.

«Но, если человек для себя все же принял решение придерживаться определенного типа питания, то стоит обратить внимание на хронические заболевания, проконсультироваться со специалистом», — резюмировала Ноев.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава МО Айслу Каримова отметила, что людям с хроническими заболеваниями необходимо проконсультироваться с врачом перед началом соблюдения поста и определить, сколько воздержание от мясной и молочной пищи может продолжаться. Она заверила, что соблюдая постную диету, в организме обязательно произойдут положительные изменения, но могут случиться и побочные эффекты.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

7 минут назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

14 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

18 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

32 минуты назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

45 минут назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад