Фото: freepik.com/pressfoto
Ежегодно 14 марта на планете отмечается Всемирный день почек. Чтобы сохранить здоровье этого органа, следует избегать факторов, оказывающих на него вредное воздействие. Уролог Антон Ротов рассказал «Вечерней Москве» о том, какие правила следует соблюдать для профилактики заболеваний почек.
По мнению эксперта, вредными факторами, влияющими на здоровье организма, являются переохлаждение и неправильное питание. Почки очень чувствительны к тому, что человек ест и пьет. В список самых опасных продуктов входят соль, фаст-фуд, алкоголь и сладкие газированные напитки.
Хронические заболевания, такие как диабет и гипертония, могут привести к серьезному повреждению почек. При неправильном лечении все может закончиться почечной недостаточностью и гемодиализом. По словам Антона Ротова, поражение почек протекает бессимптомно, пока не станет слишком поздно. По этой причине необходимо регулярно проходить медицинские осмотры.
Различные лекарства также могут привести к заболеванию. Жаропонижающие, обезболивающие, диуретики и некоторые антибиотики опасны. При длительном применении они могут вызвать дисфункцию органов.
Чтобы сохранить здоровье почек, Антон Ротов предложил пить больше чистой воды. Это позволяет более эффективно очищать организм от токсинов. Кроме того, вода снижает риск развития мочекаменной болезни.
Кроме того, врач обратил внимание на важность сбалансированного питания. Он также рекомендовал заниматься спортом один раз в год и проводить УЗИ почек, сдавать общий анализ мочи и крови на креатинин.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что правильное питание, предполагающее получение достаточного количества белков и витаминов, поможет защитить от вирусных заболеваний весной.
Исследователи из Утрехтского университета предупредили, что к 2100 году человечество может столкнуться с серьезным дефицитом…
Через три года Россия планирует начать строительство своей Национальной космической станции на орбите. Руководитель Роскосмоса…
Врач-вертебролог и мануальный терапевт Сергей Десенко, который имеет высшую категорию, подчеркнул важность регулярной ходьбы для…
В интервью для NEWS.ru врач-терапевт Ширин Ораева из Видновской клинической больницы рекомендует, что первым шагом…
Эксперты предупреждают, что не следует увлекаться определенными овощами, несмотря на их общую полезность. Например, картофель…
Исследование китайских ученых из Университета Ланьчжоу указывает на связь между наличием определенных генов и предпочтением…