Здоровье

Стоматолог Лосев: В процессе чистки каждый зуб нужно обрабатывать минимум 20 раз

По словам врача, каждый зуб нужно чистить не менее 20 раз. Об этом NEWS.ru сообщил стоматолог Владимир Лосев. Он отметил, что зубную щетку следует держать под углом 45 градусов.

«При чистке зубов и десен головка щетки должна располагаться под углом в сорок пять градусов. Именно тогда вы сможете эффективно удалить накопившийся налет. Процедура должна начинаться с удаленных жевательных зубов и постепенно продвигаться к передним зубам. Не жалейте время на процесс очистки. Каждый зуб нужно обрабатывать не менее двадцати раз», — добавил Лосев.

Нейропсихолог Киреева: Тренировка для мозга может сделать из ребенка отличника

Врач подчеркнул, что сначала необходимо провести чистящие движения, чтобы удалить зубной налет, который любит скапливаться на краю десен и в межзубном пространстве. Процесс очистки должен проходить интенсивно и с нажимом.

По словам Лосева: «ближе к области щек зубы следует чистить круговыми мягкими движениями, а внутри чистить зубы щеткой в направлении, противоположном деснам». Стоматолог подчеркнул, что жевательные области боковых зубов очищаются вверх и вниз.

«Не забудьте очистить язык, на нем также скапливается зубной налет, который создает условия для размножения инфекций. Для этой манипуляции рекомендуется использовать заднюю часть щетки, которая обычно выглядит как прорезиненная полоска», — заключил Лосев.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что включение в ежедневный рацион кимчи в небольших количествах положительно влияет на накопление жира в области живота и, как следствие, снижает вероятность возникновения определенного заболевания.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

14 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

14 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

14 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

14 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

14 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

14 часов назад