Здоровье

Стоматолог Лосев: В процессе чистки каждый зуб нужно обрабатывать минимум 20 раз

По словам врача, каждый зуб нужно чистить не менее 20 раз. Об этом NEWS.ru сообщил стоматолог Владимир Лосев. Он отметил, что зубную щетку следует держать под углом 45 градусов.

«При чистке зубов и десен головка щетки должна располагаться под углом в сорок пять градусов. Именно тогда вы сможете эффективно удалить накопившийся налет. Процедура должна начинаться с удаленных жевательных зубов и постепенно продвигаться к передним зубам. Не жалейте время на процесс очистки. Каждый зуб нужно обрабатывать не менее двадцати раз», — добавил Лосев.

Нейропсихолог Киреева: Тренировка для мозга может сделать из ребенка отличника

Врач подчеркнул, что сначала необходимо провести чистящие движения, чтобы удалить зубной налет, который любит скапливаться на краю десен и в межзубном пространстве. Процесс очистки должен проходить интенсивно и с нажимом.

По словам Лосева: «ближе к области щек зубы следует чистить круговыми мягкими движениями, а внутри чистить зубы щеткой в направлении, противоположном деснам». Стоматолог подчеркнул, что жевательные области боковых зубов очищаются вверх и вниз.

«Не забудьте очистить язык, на нем также скапливается зубной налет, который создает условия для размножения инфекций. Для этой манипуляции рекомендуется использовать заднюю часть щетки, которая обычно выглядит как прорезиненная полоска», — заключил Лосев.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что включение в ежедневный рацион кимчи в небольших количествах положительно влияет на накопление жира в области живота и, как следствие, снижает вероятность возникновения определенного заболевания.

Степан Васильев

Последние статьи

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

5 минут назад

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

23 минуты назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

31 минута назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

34 минуты назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

48 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

1 час назад