Психология

Психолог Девятка: Родственникам можно рассказывать не обо всех переживаниях

Абсолютно каждому человеку на планете необходимы друзья, такое мнение выразила российский психолог Анна Девятка. Об этом сообщает портал радиостанции «Говорит Москва».

По словам специалиста, людям свойственно делиться с окружением происходящими в жизни событиями. Это — залог психологического равновесия. Отмечается, что не обо всех переживаниях можно и следует рассказывать родственникам.

«Если нет друзей, это — точно проблема, потому что человеку не с кем поделиться. Ведь каждому важно быть нужным и разделять свои переживания, с мамой или сестрой невозможно разделить те мысли, которые можно разделить с друзьями, просто потому что это немного другая зона переживаний и доверия секретиков, чем с мамой или сестрой», — резюмировала Девятка.

NHB: социальная изоляция приводит к сокращению продолжительности жизни

Кроме того, телефонный или вербальный разговор с друзьями или близкими родственниками (например в кафе или во время прогулки) может помочь избавиться от повышенной тревожности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что участники исследования, организованного специалистами Харбинского медицинского университета пришли к выводу, что одиночество человека действительно приводит к сокращению продолжительности жизни. Надо понимать, что одиночество может присутствовать в ощущениях человека даже когда он и находится совсем не в изоляции: даже, находясь в семье, в кругу близких, коллег человек может быть внутренне одиноким, непонятым.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Онкопсихолог Чуканова посоветовала, как справиться с эмоциями при лечении рака

Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему…

6 минут назад

PLOS ONE: кетогенная диета может помочь нормализовать менструальный цикл

Журнал PLOS ONE опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что повышение уровня кетонов…

7 минут назад

Хронический простатит: Причины, симптомы, лечение

Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…

40 минут назад

Инфекционист Сидорова связала короткие юбки зимой с возможной ампутацией

Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…

43 минуты назад

В России создан алгоритм, предупреждающий о риске после инфаркта

Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…

45 минут назад

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

1 час назад