Здоровье

Врач Тен назвала плохой идеей помогать себе на работе алкоголем

Иногда, чтобы справиться с делами по дому или авралом на работе, люди берут в помощь энергетики или алкоголь. Кажется, что с бокалом вина или чего-то покрепче гораздо приятнее готовить или сдавать дома срочный отчет. Действительно ли алкоголь помогает собраться и сделать сложное или неприятное дело решаемым, Медздрав.Инфо рассказала руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской КБ Минздрава МО Зарема Тен.

Нарколог Федорович назвал абсурдом лечение алкоголизма БАДами из мухоморов

«При употреблении даже небольшого количества алкоголя, у человека возникает ощущение активации головного мозга и резкого прилива сил. Это связано с высвобождением дофамина, который «заводит» наш организм. Также высвобождаются эндогены и опиоиды, вырабатываемые нашим организмом. Они также дают ощущение прилива сил и расслабленности. В этом состоянии нам море по колено, мы можем покорить любые горы и любое задание нам по плечу.

Но есть и подводные камни. Любой алкоголь влияет на лобные доли головного мозга, где находится префронтальная кора. Он замедляет умственные способности, так как способствует высвобождению глютамата и нейромедиаторов GABA. А они, в свою очередь, тормозят мышление», — отметила врач.

Кроме того, спиртное оказывает влияние и на префронтальную кору головного мозга, отвечающую за нашу волю. То есть в какой-то момент, когда нам понадобится применить усилие, чтобы закончить работу, алкоголь не позволит это сделать.

Невролог Кузьмин: Работа за монитором более трех часов в день приводит к депрессии

«Если нам надо собраться с силами и завершить задачу, то употребление алкоголя, наоборот, затормозит достижение этой цели. И последнее, что хочется напомнить тем, кто любит решать задачи с помощью спиртного: ВОЗ заявляет, что не существует безопасных доз алкоголя. Поэтому подстегивать себя таким образом чревато для здоровья», — заключила Зарема Тен.

Ранее врач назвала семь способов взбодриться на работе, задействуя органы чувств.

Инга Ланская

Родилась в Баку, живу в Москве, хочу на море. Мечтаю превратить хотя бы один пустырь в сад, как это делали мои любимые Чехов и Гуэрра. Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях», Life и Ленте.

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

15 часов назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

16 часов назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

2 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

2 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

2 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

6 дней назад