Уролог Виген Малхасян назвал основные симптомы, указывающие на обезвоживание организма. Чистая вода необходима для всех биологических процессов, ответственных за терморегуляцию. Без нее нормальное функционирование организма невозможно.
Диетолог Семирядов: Долгосрочные ограничения являются общей проблемой диетВрач пояснил, что взрослый человек на 55-65% состоит из воды. Недостаток жидкости только на 1% подрывает здоровье, а при достижении 10-15% начинаются необратимые последствия. Летальный исход возможен при обезвоживании на 25%. Сначала поражаются почки, в которых сразу начинают формироваться камни.
Обезвоживание происходит при чрезмерном потоотделении, диарее и постоянной рвоте. Первые симптомы: жажда, сухость во рту, головная боль, потемнение мочи, сухость кожи. В тяжелых случаях может учащаться сердцебиение и появляется головокружение. Уролог рекомендует выпивать два литра воды в день. Альтернативные напитки, такие как кофе и чай, не подходят для пополнения баланса, передает портал aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что современные исследования в области диетологии и урологии позволили специалистам получить новый взгляд с точки зрения профилактики мочекаменной болезни и других патологий почек.
Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…
Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…
Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…