Уролог Виген Малхасян назвал основные симптомы, указывающие на обезвоживание организма. Чистая вода необходима для всех биологических процессов, ответственных за терморегуляцию. Без нее нормальное функционирование организма невозможно.
Врач пояснил, что взрослый человек на 55-65% состоит из воды. Недостаток жидкости только на 1% подрывает здоровье, а при достижении 10-15% начинаются необратимые последствия. Летальный исход возможен при обезвоживании на 25%. Сначала поражаются почки, в которых сразу начинают формироваться камни.
Обезвоживание происходит при чрезмерном потоотделении, диарее и постоянной рвоте. Первые симптомы: жажда, сухость во рту, головная боль, потемнение мочи, сухость кожи. В тяжелых случаях может учащаться сердцебиение и появляется головокружение. Уролог рекомендует выпивать два литра воды в день. Альтернативные напитки, такие как кофе и чай, не подходят для пополнения баланса, передает портал aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что современные исследования в области диетологии и урологии позволили специалистам получить новый взгляд с точки зрения профилактики мочекаменной болезни и других патологий почек.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…