Психологи и информатики университета Глазго предполагают, что тревога может утихнуть, если вы сожмете в руке предмет, приятный на ощупь, который также будет мягко вибрировать, потому что вибрации напоминают ритм кошачьего мурлыканья. Об этом сообщает «Комсомольская правда» со ссылкой на публикацию ACM Journals.
В небольшом эксперименте 29 добровольцев создали для себя «антитревожные талисманы» размером с ладонь из предложенных подручных средств: глины, детских конструкторов, искусственного меха. Затем технологи подключили вибрацию, соответствующую ритму мурлыкания котенка, к изготовленному предмету.
IZ: Ранняя диагностика, спорт и питание помогут сохранить здоровье сердцаЗатем волонтеры выступили с докладом на выбранную для публики тему. Сначала с «помощником», а потом без него. Для большинства участников (70%) было известно, что приятный на ощупь и мягко вибрирующий предмет помогает успокоиться.
По мнению психолога Никиты Кочеткова, тревогу уменьшает не только предмет, приятный на ощупь и вибрирующий, но и все, с чем человек может взаимодействовать. С научной точки зрения это называется «смещенной активностью». Проще говоря, механизм действия заключается в следующем: когда человек должен произнести речь, которая его пугает, он находится под влиянием двух разнонаправленных сил. Это необходимость выступления и желание его избежать.
«Когда эти две силы равны, наш мозг решает проблему очень странным образом — вместо того, чтобы выбирать между двумя предложенными вариантами, он выбирает что-то совершенно другое, — пояснил Никита Кочетков. — Мозг переключается действиями на что-то более близкое в данный момент (скажем, в ваших руках) или на что-то более знакомое (например, еду)».
Вот почему нам и нашему мозгу кажется, что мы взяли под контроль сложную ситуацию, и уровень тревожности и стресса снижается, заключает психолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сторонники здорового образа жизни считают фруктозу более полезной. Фактически, ее перерабатывает только печень, в которой начинает развиваться гепатоз из-за повышенной нагрузки.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…