ОСН: Ромашковый, мятный и липовый травяные чаи полезнее всего для здоровья

Травяные чаи — один из самых полезных напитков, они содержат антиоксиданты, флавоноиды, различные важные соединения, минералы, витамины, дубильные вещества, необходимые организму. Кроме того, различные виды чая различаются по своим свойствам, сообщает Общественная служба новостей.

Травяной чай из ромашки считается полезным для здоровья-он помогает при усталости, заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта, а также улучшает сон. Также рекомендуется пить ромашку при простуде, ангине, зубной боли. Для лучшего вкуса в этот чай можно добавить мелиссу, мяту, мед, бруснику, лимон и имбирь.

Вместе с чабрецом напиток получает дезинфицирующие свойства. Он укрепляет иммунную систему, заряжает энергией, улучшает настроение, помогает при хроническом кашле.

Психолог Красноруженко: Депрессию могут вызвать истощенные резервы организма

Чтобы избавиться от тошноты или успокоиться, пьют мятный чай. Он содержит ментол, который улучшает состояние сердца и сосудов, а также благотворно влияет на работу мочеполовой, нервной, пищеварительной систем организма.

Иммунная система также укрепляется за счет сбора мелиссы. Этот напиток, помимо прочего, обладает седативным действием, поэтому его пьют при проблемах со сном, а также при гипертонии, заболеваниях дыхательной системы.

Настой липы помогает снизить температуру и снять отек. Также рекомендуется пить этот чай для профилактики болезней при переохлаждении.

Специалисты подчеркивают, что не рекомендуется слишком концентрированное кипячение растительных препаратов, а также напоминают, что к их применению имеются противопоказания.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Твери врачи спасли жизнь пациенту, который пытался укрепить мышцы, и попали в реанимацию с инфекцией в сердце.