Fit for Fun: Теплая вода по утрам способствует активному выведению токсинов

Немецкие диетологи рекомендовали пить теплую воду по утрам. Врачи объяснили, что это нужно делать для укрепления здоровья. Такая «процедура» при регулярном выполнении оказывает положительное влияние на организм.

Питье теплой воды по утрам способствует активному выведению токсинов. Благодаря жидкости ускоряется обмен веществ, расширяются кровеносные сосуды, пища лучше переваривается.

Нутрициолог Русанова опровергла мифы о вреде сахара и пользе фруктозы

Теплая вода увеличивает сжигание калорий. Его можно использовать для борьбы с ожирением. Жидкость стимулирует кровообращение. Под его влиянием образуется дополнительная энергия. Вода по утрам помогает быстрее проснуться. С его помощью можно увлажнить слизистые оболочки и уменьшить скопление слизи в носу, горле и желудочно-кишечном тракте.

Немецкие диетологи отмечают, что теплая вода обладает расслабляющим и спазмолитическим действием. С ее помощью можно избавиться от внезапных сокращений мышц желудка, кишечника, мочевого пузыря, сопровождающихся болью, пишет «Чемпионат» со ссылкой на портал Fit for Fun.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в современном мире сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смерти. Однако забота о своем здоровье может помочь продлить годы активной жизни.