Гастроэнтеролог Ольга Евлашева рассказала, какие блины и начинки можно приготовить для них, не нанося вреда фигуре. По мнению эксперта, молочную основу можно заменить водой, а сахар — яблочным пюре, чтобы снизить калорийность. Она также назвала полезные смеси для блинов для предстоящей Масленицы.
Врач Кореневич: Закупорка легочной артерии тромбом вызывает остановку сердца«Для приготовления вкусных несладких начинок можно использовать курицу, индейку, рыбу, овощи, грибы или сыр», — сказала Ольга Евлашева в интервью RT.
Для сладких начинок, по мнению эксперта, желательно брать несладкие фрукты, ягоды и ореховую пасту без сахара.
Можно есть блины, приготовленные по классическому рецепту, не нанося существенного вреда фигуре. Диетолог Татьяна Солнцева отметила, что такие блюда нужно есть в умеренных количествах. Норма для взрослого человека составляет не более двух блинов в день. Их лучше есть на завтрак.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нездоровую зависимость от смартфонов можно объяснить «желанием» человеческого мозга быстро получать новую информацию.
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Риск преждевременного старения мозга и развития нейродегенеративных заболеваний может формироваться еще до рождения ребенка и…
Онколитические бактерии в перспективе могут стать дополнительным инструментом комплексной терапии рака. Об этом на пресс-конференции…
Институт экспериментальной медицины совместно с Военно-медицинской академией намерен создать аденовирусную вакцину для защиты военнослужащих и…
Ученые Национального медицинского исследовательского центра имени академика Мешалкина в Новосибирске создали новый состав для эмболизации…
Исследователи Сеченовского университета предложили экспериментальный подход к оценке вероятности развития рака молочной железы с помощью…