Гастроэнтеролог Ольга Евлашева рассказала, какие блины и начинки можно приготовить для них, не нанося вреда фигуре. По мнению эксперта, молочную основу можно заменить водой, а сахар — яблочным пюре, чтобы снизить калорийность. Она также назвала полезные смеси для блинов для предстоящей Масленицы.
Врач Кореневич: Закупорка легочной артерии тромбом вызывает остановку сердца«Для приготовления вкусных несладких начинок можно использовать курицу, индейку, рыбу, овощи, грибы или сыр», — сказала Ольга Евлашева в интервью RT.
Для сладких начинок, по мнению эксперта, желательно брать несладкие фрукты, ягоды и ореховую пасту без сахара.
Можно есть блины, приготовленные по классическому рецепту, не нанося существенного вреда фигуре. Диетолог Татьяна Солнцева отметила, что такие блюда нужно есть в умеренных количествах. Норма для взрослого человека составляет не более двух блинов в день. Их лучше есть на завтрак.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нездоровую зависимость от смартфонов можно объяснить «желанием» человеческого мозга быстро получать новую информацию.
Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…
Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…
Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…
Ученые Новгородского государственного университета обучили специальную нейросеть EfficientNet диагностировать характерные когнитивные нарушения непосредственно по снимкам…
Антропологи обнаружили недавно в испанской пещере Лос-Авионес уникальные свидетельства того, что неандертальцы в целом умели…