Гастроэнтеролог Ольга Евлашева рассказала, какие блины и начинки можно приготовить для них, не нанося вреда фигуре. По мнению эксперта, молочную основу можно заменить водой, а сахар — яблочным пюре, чтобы снизить калорийность. Она также назвала полезные смеси для блинов для предстоящей Масленицы.
Врач Кореневич: Закупорка легочной артерии тромбом вызывает остановку сердца«Для приготовления вкусных несладких начинок можно использовать курицу, индейку, рыбу, овощи, грибы или сыр», — сказала Ольга Евлашева в интервью RT.
Для сладких начинок, по мнению эксперта, желательно брать несладкие фрукты, ягоды и ореховую пасту без сахара.
Можно есть блины, приготовленные по классическому рецепту, не нанося существенного вреда фигуре. Диетолог Татьяна Солнцева отметила, что такие блюда нужно есть в умеренных количествах. Норма для взрослого человека составляет не более двух блинов в день. Их лучше есть на завтрак.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нездоровую зависимость от смартфонов можно объяснить «желанием» человеческого мозга быстро получать новую информацию.
Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…
Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…
Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…
Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…
Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…