Чрезмерное потребление витаминов D и B12 может увеличить риск развития нескольких хронических заболеваний. Об этом свидетельствует публикация результатов исследования журнале BMC Public Health.
К исследованию были привлечены 25 тысяч женщин из Великобритании в возрасте от 35 до 69 лет. По словам ученых, наличие нескольких хронических заболеваний или мультиморбидность увеличивает риск ранней смерти, госпитализации, инвалидности и депрессии.
Результаты показали, что прием большего количества витамина D, белка и витамина B12 может увеличить риск мультиморбидности, но прием большего количества витамина C снижает его. Употребление железа снизило риск мультиморбидности у женщин в возрасте до 60 лет.
Необходимы дополнительные эксперименты, чтобы определить, можно ли снизить риск мультиморбидности, потребляя изученные питательные вещества или ограничивая их пищей. Ранее было показано, что чрезмерное употребление и чрезмерное употребление алкоголя, мяса и закусок способствует развитию мультиморбидности.
Употребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов также связано со снижением риска, как и повышенное потребление кальция и калия. Лютеин и зеаксантин продемонстрировали преимущества защиты от мультиморбидности в нескольких исследованиях, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что промокшие ноги могут не только доставлять человеку дискомфорт, но и вызывать некоторые заболевания, в том числе грибковые инфекции.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…