Здоровье

«Школа родственного ухода»: В уходе за пожилыми поможет общение и обмен опытом

Ухаживать за пожилыми родственниками очень сложно, и часто это требует определенных навыков и постоянной поддержки эмоционального ресурса.

Для москвичей, которые заботятся о родственниках и друзьях-инвалидах, в городе уже более двух лет реализуется социальный проект «Школа родственного ухода». Тренеры рассказали «Российской газете», как избежать выгорания для всех, кто заботится о своих близких.

Гепатолог Колесникова: Сокращение картофеля в рационе продлит молодость

По словам учителей школы родственной заботы, для родственников людей с ограниченными возможностями очень важно не забывать о себе, своих потребностях и своей жизни, чтобы предотвратить эмоциональное выгорание.

«Необходимо правильно питаться, высыпаться, планировать свой отпуск. Не забывайте просить о помощи и принимать поддержку других. Важно поделиться своим опытом и опытом с другими людьми, которые оказались в такой ситуации. Все это помогает справиться с эмоциями, уменьшить чувство неудовлетворенности и изоляции», — рассказала тренер Арина Агишева.

По ее словам, общение, обмен опытом, эмоциональная поддержка друг друга полезны для людей, которые заботятся о своих близких. Участники проекта приобретают навыки, необходимые для оказания качественной помощи близким, поддержания комфортного уровня жизни и поддержания благоприятного климата в семье.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пилинг — эффективная процедура омоложения кожи. Во время процедуры активизируется кровоток, и начинают функционировать специальные клетки. Они разрушают поврежденные частицы кожи, в результате чего кожа обновляется.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

9 минут назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

14 минут назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

23 минуты назад

MedicalXpress: Просмотр негативного контента ухудшает психическое здоровье

Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…

31 минута назад

OS: Риск осложнений при хирургическом лечении ожирения составляет 0,7%

Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…

38 минут назад

Терапевт Береговая: Общий анализ крови оценивает полное состояние пациента

Общий анализ крови - распространенная форма медицинской диагностики. В каких случаях назначается обследование и что…

45 минут назад