Красное мясо и сыр благотворно влияют на здоровье сердца, пишет «Российская газета» со ссылкой на мнение ученых. Однако важно помнить о умеренности, чтобы продукты действительно оставались здоровыми и не причиняли вреда.
«Важно избегать обработанных мясных продуктов. По части сыра также существует объяснение — снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний связано с использованием небольших порций продукта», — пояснили авторы публикации на портале Pronews.gr.
MDPI: 50 грамм жирной рыбы в день снижают риск болезней сердца на 8%Кандидат медицинских наук Сергей Вялов отметил, что сыры содержат около 50% жира, поэтому не стоит перегружать организм такими продуктами. В противном случае эксперт предупредил, что могут начаться проблемы с поджелудочной железой.
Кроме того, для нормального функционирования организма, особенно у пожилых людей, рекомендуется употреблять животный белок в каждом приеме пищи. Однако жареное мясо вредно для здоровья, потому что приготовление при высокой температуре может сделать его канцерогенами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые УрФУ рекомендуют добавлять в злаки, сыры и йогурты бетулин, вещество из бересты, обладающее антидиабетическими свойствами. С помощью таких продуктов можно предотвратить возникновение диабета II типа.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…