Красное мясо и сыр благотворно влияют на здоровье сердца, пишет «Российская газета» со ссылкой на мнение ученых. Однако важно помнить о умеренности, чтобы продукты действительно оставались здоровыми и не причиняли вреда.
«Важно избегать обработанных мясных продуктов. По части сыра также существует объяснение — снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний связано с использованием небольших порций продукта», — пояснили авторы публикации на портале Pronews.gr.
MDPI: 50 грамм жирной рыбы в день снижают риск болезней сердца на 8%Кандидат медицинских наук Сергей Вялов отметил, что сыры содержат около 50% жира, поэтому не стоит перегружать организм такими продуктами. В противном случае эксперт предупредил, что могут начаться проблемы с поджелудочной железой.
Кроме того, для нормального функционирования организма, особенно у пожилых людей, рекомендуется употреблять животный белок в каждом приеме пищи. Однако жареное мясо вредно для здоровья, потому что приготовление при высокой температуре может сделать его канцерогенами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые УрФУ рекомендуют добавлять в злаки, сыры и йогурты бетулин, вещество из бересты, обладающее антидиабетическими свойствами. С помощью таких продуктов можно предотвратить возникновение диабета II типа.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…