Здоровье

Нутрициолог Гусакова: Чтобы избавиться от запаха чеснока можно выпить воды

Многие люди сталкиваются с проблемой неприятного запаха после потребления чеснока, несмотря на все преимущества этого продукта. Диетолог Вероника Гусакова сообщила «Газете.Ru» несколько простых способов избавления от этого дискомфорта.

Терапевт Драпкина: Высокий уровень кортизола заставляет есть нездоровую пищу

«Во-первых, запах чеснока обусловлен наличием аллицина, который считается основной причиной характерного аромата. При потреблении чеснока аллицин и его продукты в организме распознаются во рту сенсорными рецепторами, что влияет на появление неприятного запаха. Чтобы удалить запах, аллицин должен выводиться из организма», — пояснила нутрициолог.

Правильная гигиена полости рта — ключевой фактор в борьбе с ароматом чеснока. Использование зубной нити и ополаскивателя, регулярная чистка зубов могут помочь удалить остатки чеснока из ротовой полости.

По мнению эксперта, регулярное питье воды также помогает удалить аллицин и устранить запах чеснока. Помимо этого, леденцы без сахара и жевательная резинка стимулируют выработку слюны, что позволяет смывать аллицин и нивелирует запах чеснока, заключила Гусакова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нарингенин действительно помогает выводить излишки холестерина из организма и помогает при диабете. Вещество содержится в белой перегородке грейпфрута, придавая плодам горечь, поэтому многие люди очищают их.

Степан Васильев

Последние статьи

После регулярных занятий спортом зависимость от алкоголя идет на спад

Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…

4 минуты назад

РФ создает новую индустрию квантовых технологий

Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…

16 минут назад

Кардиолог Григоренко: В России растет заболеваемость тахикардией

Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…

22 минуты назад

Врач Еделев: Татуировки могут мешать проведению МРТ и приводить к жжению кожи

Сегодня татуировками, нанесенными на все части тела, уже никого не удивишь. Тем не менее эта…

23 минуты назад

Офтальмолог Ермолаев: соринку из глаза можно убрать при помощи щипка за века

Профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Алексей Ермолаев предлагает обязательно щипать себя за веко,  когда человек…

28 минут назад

The Conversation: настойчивость способна активировать забытое воспоминание

Исследования, проведенные на грызунах, продемонстрировали возможность восстановления доступа мозга к забытым воспоминаниям. Учёные рассказали об…

28 минут назад