Доктор Дымчикова: Микрососуды головы могут лопнуть, если при чихании закрыть нос

Чихание является естественной защитной реакцией организма на попадание в полость носа раздражителей. Однако, если вы чихнете, прикрыв нос рукой, вы можете серьезно навредить своему здоровью, сообщила «Газете.Ru» оториноларинголог Эржэна Дымчикова.

По мнению врача, раздражителями полости носа могут быть: бактерии и вирусы, табачный дым и резкий запах, шерсть животных, пыльца растений, пыль, песок и другие мелкие частицы. Изредка чихание может возникнуть при чистке ушей или из-за яркого света.

Диетолог Василиса Пономарева: Калий и магний поддерживают мышечную функцию

«Чихание помогает организму удалять раздражители из носа. Это делается путем короткого глубокого вдоха и резкого выдоха через нос с высоким давлением. Проще говоря, содержимое носа выводится наружу под сильным давлением воздуха», — отмечает врач.

Поэтому, если вы прикрываете нос руками, когда чихаете, это раздражители могут попасть в среднее ухо при высоком давлении и вызвать средний отит. Кроме того, микрососуды головы могут лопнуть из-за излишнего давления, предупредила специалист.

В связи с этим специалист посоветовала чихать в салфетку или платок, а если их не оказалось под рукой — то в сгиб локтя.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что с наступлением весны особенно хочется включить в свой рацион различные овощи и фрукты. Ведь в холодное время года организм потребляет накопленные летом силы, и в новом сезоне его действительно нужно «подзарядить».