Фото: freepik.com
Информационный портал NEWS.ru опубликовал интервью с терапевтом Кристиной Заплавновой, которая рассказала корреспонденту издания о популярном и любимом продукте, который может быть смертельно опасным.
По словам эксперта, чрезмерное потребление масла может привести к повышению уровня холестерина в крови, что приведет к закупорке кровеносных сосудов, образованию в них бляшек, атеросклерозу и инсульту.
Врачи рекомендуют употреблять этот продукт не более десяти граммов в день. Также при его покупке необходимо ознакомиться с составом, указанным на упаковке, и правильно подобрать масло. Оно не должно содержать растительных масел, которые, как правило, относятся к трансжирам и имеют очень негативные последствия для здоровья.
«Их злоупотребление может привести к смерти, такой как инсульт, сердечный приступ, физическая подготовка, атеросклероз и ожирение», — поделилась врач.
Кроме того, важно помнить, что масло содержит много калорий, поэтому оно особенно опасно для людей с избыточным весом и ожирением. Также не употребляйте масло при высоком уровне холестерина в крови и при заболеваниях печени и желчного пузыря.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что из-за частых эпизодов удушья во время сна концентрация кислорода в крови человека снижается, что приводит к головным болям и сонливости на следующий день.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…