Стоматолог-терапевт Кристина Маслова заявила, что многие люди недооценивают правильность процедуры ежедневного ухода за зубами. Они совершают много ошибок, которые в конечном итоге усугубляют проблемы с полостью рта.
Так, по мнению эксперта, многие пытаются отбелить зубы, прибегая к помощи специальных зубных паст. Такие пасты действительно хорошо справляются с зубным налетом, но также повреждают эмаль и вызывают чувствительность зубов. Их можно сочетать с другими средствами для восстановления эмали или использовать не чаще одного раза в неделю.
Сомнолог Анастасия Гломадо: Избавиться от храпа поможет только врачЕще одна распространенная ошибка — неверный выбор зубной щетки. Она не должна быть слишком большой или жесткой. Такой выбор также приводит к повреждению эмали, как и использование зубочисток или чрезмерное давление.
Специалист также не рекомендует чистить зубы после кислой пищи. Сразу после агрессивных фруктовых кислот паста и щетка еще больше повреждают эмаль. Необходимо подождать около двадцати минут и только после этого начать чистку, передают «Аргументы и Факты».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что недостаток сна и частые ночные пробуждения могут повысить вероятность возникновения рака простаты у мужчин на 20%. Особенно опасно постоянно просыпаться ночью в течение длительного времени.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…