Тропический помело уже давно популярен среди последователей ЗОЖ. Его называют королем цитрусовых — он отличается внушительными размерами и не менее впечатляющими лечебными свойствами.
Добавление помело в свой рацион улучшает общее самочувствие, сообщает India TV. Антиоксиданты и питательные вещества, содержащиеся в продукте, объясняют его свойства.
Фрукт богат витамином С, то есть укрепляет иммунную систему. Частое употребление помело может помочь организму эффективнее бороться с инфекциями и предотвращает грипп и простуду.
JAMA: Длительная жара признана фактором, повышающим риск инсультаКалий в плодах снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и нормализует артериальное давление.
Ферменты помело помогают переваривать пищу, а клетчатка снижает уровень холестерина и предотвращает запоры. Помело считается низкокалорийным продуктом. В нем практически нет жира, но благодаря клетчатке и воде фрукт дает ощущение сытости, что предотвращает переедание.
Антиоксиданты, которыми богат помело, помогают сохранить молодость и здоровье кожи. Витамин С и флавоноиды подавляют свободные радикалы, уменьшая признаки старения. Кроме того, при регулярном употреблении фруктов в организме интенсивно вырабатывается коллаген, который придает коже эластичность и блеск.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что биологи впервые изучили влияние семидневного голода на организм человека на молекулярном уровне. На третий день воздержания от еды работа многих внутренних органов улучшается.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…