Лапша или картофель быстрого приготовления вредны для регулярного употребления благодаря добавкам, сообщила «Известиям» гастроэнтеролог Дарья Утюмова. Она объяснила, что такие продукты нельзя есть чаще одного раза в месяц. По мнению специалиста, обычно пакеты быстрого питания содержат основу для супа и приправу для специй со стабилизаторами. Среди них гуаровая камедь, которая, по словам врача, может вызвать отек.
Эксперт пояснила, что фаст-фуд содержит глутамат натрия. Этот ароматизатор в небольших количествах безвреден, но при частом использовании может вызвать тошноту, головную боль и рвоту.
«В состав специй также входит патока, которая является консервантом, который часто является продуктом производства сахара. Частое употребление патоки вызывает нарушение углеводного обмена, что впоследствии может привести к ожирению или диабету. Употребление таких продуктов один раз в месяц безопасно для здоровья, главное не есть их регулярно, так как это может нанести вред здоровью», — сказала Утюмова.
Кроме того, врач отметил, что фаст-фуд содержит более 400 ккал на порцию, или пятую часть дневной нормы здорового человека. Регулярное использование такого продукта может привести к избыточному весу. В такой пище также мало клетчатки, необходимой для нормального пищеварения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что аллергия на чистящие и очищающие средства для воды в бассейне является обычным явлением. Бактериальные и грибковые заболевания кожи также можно подхватить в бассейне.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…