Питание

Гастроэнтеролог Утюмова: Еду быстрого приготовления можно есть раз в месяц

Лапша или картофель быстрого приготовления вредны для регулярного употребления благодаря добавкам, сообщила «Известиям» гастроэнтеролог Дарья Утюмова. Она объяснила, что такие продукты нельзя есть чаще одного раза в месяц. По мнению специалиста, обычно пакеты быстрого питания содержат основу для супа и приправу для специй со стабилизаторами. Среди них гуаровая камедь, которая, по словам врача, может вызвать отек.

Эксперт пояснила, что фаст-фуд содержит глутамат натрия. Этот ароматизатор в небольших количествах безвреден, но при частом использовании может вызвать тошноту, головную боль и рвоту.

Хирург Вдовин: Вода и массаж могут помочь избавиться от носогубных складок

«В состав специй также входит патока, которая является консервантом, который часто является продуктом производства сахара. Частое употребление патоки вызывает нарушение углеводного обмена, что впоследствии может привести к ожирению или диабету. Употребление таких продуктов один раз в месяц безопасно для здоровья, главное не есть их регулярно, так как это может нанести вред здоровью», — сказала Утюмова.

Кроме того, врач отметил, что фаст-фуд содержит более 400 ккал на порцию, или пятую часть дневной нормы здорового человека. Регулярное использование такого продукта может привести к избыточному весу. В такой пище также мало клетчатки, необходимой для нормального пищеварения.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что аллергия на чистящие и очищающие средства для воды в бассейне является обычным явлением. Бактериальные и грибковые заболевания кожи также можно подхватить в бассейне.

Степан Васильев

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

36 минут назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

50 минут назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

1 час назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

1 час назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

1 час назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

1 час назад