Диетолог Соломатина: Переизбыток витамина C приводит к камням в почках

Самостоятельный прием витаминов, особенно в лечебной (на постоянной основе), а не профилактической дозе, опасен для здоровья человека, приводит к неврологическим симптомам, образованию камней в почках или поражению печени, констатировала российский врач-диетолог Елена Соломатина. Об этом сообщает портал канала «360».

По словам специалиста, прием витаминов в высоких дозах в первую очередь повреждает печень, которая как фильтрующий орган пытается нейтрализовать их избыток. Также возможны симптомы со стороны нервной системы. А при избытке витамина К возможно возникновение повышенной свертываемости крови.

«Казалось бы, самый безобидный витамин С (аскорбиновая кислота) в случае злоупотребления может привести к повышенному камнеобразованию в почках», — разъяснила Соломатина.

BusinessInsider: В Великобритании 89-летний мужчина скончался от передозировки витамина D

Уточнятся, что некоторые витамины и микроэлементы, особенно в сочетании с другими веществами, могут приводить к абсолютно разным эффектам. Поэтому нельзя назначать себе лечебные дозы витаминов: стоит ограничиться профилактической дозой, а чтобы минимизировать риски для здоровья, — обратиться к врачу перед приемом любых пищевых добавок. Рекомендуется выбирать препараты от крупных компаний, которые уже зарекомендовали себя на рынке.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что пациент преклонного возраста Дэвид Митченер скончался после госпитализации в Великобритании от заболевания, вызванного избыточным уровнем витамина D в крови, диагностируемого как «токсичность на фоне гипервитаминоза». Отчет коронера Джонатана Стивенса гласит, что на упаковке пищевой добавки не было четко указано, насколько велик риск для здоровья при чрезмерном приеме витамина D.

Оксана Герасимова