Здоровье

Бренд-шеф Мосева: Капусту следует употреблять с осторожностью людям 60+

Бренд-шеф сети пансионатов «Тёплые беседы» Тамара Мосева предупредила, что что пожилым людям не рекомендуется есть квашеную капусту. Об этом сообщает портал сообщает Pravda.ru.

По словам специалиста, также ферментированную капусту нельзя есть людям с патологией пищеварительной системы — язве, гастрите и панкреатите. Продукт обладает повышенной кислотностью, что может спровоцировать раздражение слизистой оболочки желудка и усугубить у человека уже существующие проблемы с пищеварением, вызвать метеоризм.

«С возрастом организм становится более уязвимым к различным продуктам. Высокая кислотность квашенной капусты может вызвать раздражение слизистой оболочки у пожилых людей», — почеркнула бренд-шеф.

Реабилитолог Агапкин: Квашеная капуста улучшает засыпание

Кроме того, по этой же причине ограничить употребление этого пищевого продукта стоит людям с синдромом разраженного кишечника. Следует помнить, что это — продукт, получаемый из капусты при её молочнокислом брожении (квашении).

Уточняется, что, если у человека нет проблем с пищеварительной системой, то исключать из своего рациона кислую капусту не стоит. Квашеная капуста — очень полезный продукт, содержащий клетчатку, витамины С, В и Е. Она поддерживает водно-солевой баланс организма и уровень сахара в крови.

Напомним, что Всемирная организация здравоохранения делит старость на три этапа: 60—75 лет — пожилой возраст, ранняя старость; 75—90 лет — преклонный возраст, поздняя старость; старше 90 лет — старческий возраст, долгожительство.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что употребление квашеной капусту и других продуктов глубокой ферментации помогают улучшить засыпание, констатировал врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Хронический простатит: Причины, симптомы, лечение

Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…

8 минут назад

Инфекционист Сидорова связала короткие юбки зимой с возможной ампутацией

Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…

11 минут назад

В России создан алгоритм, предупреждающий о риске после инфаркта

Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…

13 минут назад

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

30 минут назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

33 минуты назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

34 минуты назад