Здоровье

Мясников: Употребление цикория способствует похудению

Употребление напитка или пищевой добавки из многолетнее травянистое растения цикорий, который считается сорной травой, может помочь человеку сбросить вес, раскрыл в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников.

По словам специалиста, в цикории содержится инулин, представляющий собой клетчатку, которая благотворно воздействует на микробиом человека.

Nature: Добавки с клетчаткой улучшают когнитивные функции у людей 60+

«Я всегда говорю: вы можете съесть что угодно, но кто сидит на всасывании? На всасывании сидит микробиом — он решает, что всасывать, а что нет», — подчеркнул врач.

Уточняется, что инулин — это сложный полисахарид, который замедляет всасывание веществ. Вследствие этого цикорий реально может способствовать похудению.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что  ученые из Королевского колледжа Лондона в Великобритании на основании специального исследования доказали, что пищевые добавки с растительной клетчаткой могут улучшить когнитивные функции у людей старше 60 лет.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В ВолГУ разрабатывают программу, прогнозирующую развитие опухолей

Новое программное обеспечение, котторое на данный момент в разработке ученых Волгоградского государственного университета (ВолГУ), позволит…

7 часов назад

В НовГУ выявлена группа антидепрессантов, расстраивающих кишечник мужчин

Исследователи из Медицинского института Новгородского государственного университета (НовГУ) Павел Ховрин и Станислав Игнатьев изучили влияние…

7 часов назад

JAMA Oncology: польза малых доз аспирина для профилактики рака неочевидна

Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…

3 дня назад

WUSTL: разработана иммунотерапия для очистки артерий от холестериновых бляшек

Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…

3 дня назад

Университет Делавэра: найдена цепочка нейронов, оценивающая потребность в еде

Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…

3 дня назад

В РФ найден эффективный способ вернуть обоняние переболевшим ковидом

Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…

4 дня назад