Популярные продукты, которые многие люди по ошибке считают полезными, перечислила российский врач-эндокринолог Анастасия Резвых в эфире телеканала «Санкт-Петербург». Об этом сообщает Lenta.Ru.
По словам специалиста, к «главным ЗОЖ-оборотням» относятся мюсли. Вопреки расхожему мнению, это продукт имеет очень высокую калорийность из-за вымоченных в сиропе ягод и фруктов. Также врач обратила внимание на сладкие творожки, которые не имеют отношения к здоровому питанию, потому как содержат много добавленного сахара.
Терапевт Попов: После употребления мяса развивается «мясной пот»Еще к «ЗОЖ-оборотням» врач отнесла популярные каши быстрого приготовления: овсяные, гречневые, льняные, да еще и с фруктовыми добавками. Отмечается, что технология производства перечисленных каш практически не оставляет в них полезных микроэлементов.
«Ошибочно полагать, что полезны пакетированные соки. Особенно с толку сбивает надпись «стопроцентно натуральные». Пить их можно, но в очень ограниченном количестве. Вместо пакетированного и переполненного сахаром сока лучше выбрать свежевыжатый», — резюмировала Резвых.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что рацион оказывает влияние на потоотделение человека, изменяя запах кожного секрета и увеличивая его производство. Так, после употребления мясной пищи у человека наблюдается «мясной пот», разъяснил российский врач-терапевт Алексей Попов.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…