Популярные продукты, которые многие люди по ошибке считают полезными, перечислила российский врач-эндокринолог Анастасия Резвых в эфире телеканала «Санкт-Петербург». Об этом сообщает Lenta.Ru.
По словам специалиста, к «главным ЗОЖ-оборотням» относятся мюсли. Вопреки расхожему мнению, это продукт имеет очень высокую калорийность из-за вымоченных в сиропе ягод и фруктов. Также врач обратила внимание на сладкие творожки, которые не имеют отношения к здоровому питанию, потому как содержат много добавленного сахара.
Терапевт Попов: После употребления мяса развивается «мясной пот»Еще к «ЗОЖ-оборотням» врач отнесла популярные каши быстрого приготовления: овсяные, гречневые, льняные, да еще и с фруктовыми добавками. Отмечается, что технология производства перечисленных каш практически не оставляет в них полезных микроэлементов.
«Ошибочно полагать, что полезны пакетированные соки. Особенно с толку сбивает надпись «стопроцентно натуральные». Пить их можно, но в очень ограниченном количестве. Вместо пакетированного и переполненного сахаром сока лучше выбрать свежевыжатый», — резюмировала Резвых.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что рацион оказывает влияние на потоотделение человека, изменяя запах кожного секрета и увеличивая его производство. Так, после употребления мясной пищи у человека наблюдается «мясной пот», разъяснил российский врач-терапевт Алексей Попов.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…