При анемии недостаток железа нельзя восполнить за счет гречки или яблок, развеял миф врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников в эфире телепрограммы «О самом главном» на канале «Россия 1».
По словам специалиста, что железодефицитная анемия диагностируется только при сдаче анализа крови на гемоглобин. Кроме этого о нехватке железа в организме сигнализирует хронические сонливость, утомляемость, слабость.
Предупреждается, что при таких симптомах мужчине следует как можно быстрее обратиться к врачу, поскольку это может означать, что он теряет кровь из-за наличия раковой опухоли, полипа, язвы желудка или кишечника.
«Женщинам также необходимо внимательно контролировать уровень железа. Но у них анемия может вызвана потерей менструальной крови», — отметил Мясников.
Доктор подчеркнул, что некоторые пытаются восполнить баланс микроэлементов в организме, употребляя продукты богатые железом. Кто-то идет к врачу и начинает принимать БАДы. Но только железо из животной пищи — рыбы и мяса может усваиваться организмом человека, а из растительной пищи, например, яблок или гречки этот микроэлемент не усваивается.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что статистикой о высокой распространенности анемии среди людей старше 60 лет на территории России поделилась врач-гериатр Наталья Ховасова, к.м.н., специалист по терапии, а также доцент кафедры болезней старения в Российском геронтологическом научно-клиническом центре РНИМУ имени Н. И. Пирогова. 24% данной возрастной группы страдают этим дефицитным состоянием, что представляет серьезную угрозу для их здоровья, в том числе для когнитивных функций мозга человека.
Черная и красная смородина содержат большое количество антоцианов, антиоксидантных соединений, которые защищают организм от окислительного…
Эксперт Центра социально значимых инфекций Минздрава РФ Михаил Самаке назвал признаки нового вируса Марбург, который,…
Малиновое варенье может пригодиться не только при простуде. Этот продукт обладает рядом ярко выраженных полезных…
Уролог и хирург Тимур Топузов назвал причины образования камней в почках. По мнению врача, этот…
Жаркое лето закончилось, и большинству косметических процедур нет препятствий. Какие из них особенно полезны для…
Португальские ученые провели исследование, согласно которому люди, которые выпивают бутылку пива в день, имеют больше…