Здоровье

Центр крови МО: Весной нужно следить за железом и гемоглобином

К концу зимнего периода, как правило, организм человека истощает свои резервы, в связи с этим необходимо следить за показателями железа и гемоглобина, сдать анализ крови и контролировать их, заявили специалисты Центра крови Подмосковья. Об этом сообщает «Радио 1».

По словам экспертов,  низкие значения этих параметров могут маскироваться под «сезонную» усталость.

«Капризный климат — от высоких минусов до нуля и обратно, сильные ветра, снегопады, а в перерывах немного солнца. Мы начинаем меньше гулять, бежим из дома на работу и обратно, все это провоцирует снижение защитных функций иммунной системы, накопление усталости», — разъяснили в Центре крови МО.

Психиатр Менделевич рассказал, для кого опасно весеннее обострение психических заболеваний

Уточняется, что признаками недостатка железа и гемоглобина, являются головокружение, слабость, шум в ушах, раздражительность, частая перемена настроения и хроническая апатия.

Напомним, что по словам российского врач-психиатра Владимира Файнзильберга, именно в начале весны у людей часто наступает моральное и физическое истощение. Это состояние, по его словам, усугубляется разочарованием и несбывшимися ожиданиями, провоцируя так называемое «весеннее обострение».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что профессор Казанского государственного медицинского университета, психиатр Владимир Менделевич заявил, что весеннее обострение — это не выдумка. Обычно это проявление психических расстройств, связанных с определенными биологическими факторами. Если фактор имеет генетический характер, то нарушения имеют определенную закономерность. Сезонная напряженность характерна для шизофрении, биполярного аффективного расстройства.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

8 минут назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

15 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

19 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

33 минуты назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

46 минут назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад