Мясников: Ожирение, гипертония и атеросклероз — риски метаболического синдрома

Об опасных последствиях метаболического синдрома предупредил заслуженный врач города Москвы, врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире телепрограммы «О самом главном». Об этом сообщают «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, метаболический синдром — это не болезнь, а — смертельный квартет, который еще называют синдромом Х.

«На самом деле врачами и наукой четко не определено: это одна болезнь или просто синдром, при котором обязательно такое сочетание, либо это состояния, каждое из которых независимо друг от друга, как атрибут избыточной массы тела (ИМТ) и инсулинорезистентности. Нам проще говорить, что это —  смертельный квартет. Хотя это уже секстет, потому что если в вас есть это все, то прибавляются еще два показателя», — объяснил врач.

Уточняется, что четыре проблемы — ожирение, гипертония, сахарный диабет второго типа и атеросклероз. Оказывается, у человека с таким типом ожирения снижается почечная функция, причем это научно зафиксированное наблюдение. Еще одна проблема  — стеатогепатоз, то есть жир вокруг печени, провоцирующий цирроз и онкологию печени.

Отмечается, что люди сами нарабатывают вышеописанную проблему лет 20-30, наедая себе лишние килограммы и большой живот.

«Потом хотят волшебную таблетку, которая поможет. В результате многие принимают пожизненно препараты — от сахара, давления, холестерина. Но лучше стоит постараться нивелировать свое состояние, привести его в норму. Даже небольшой лишний привес — уже повод для беспокойства, а не всего-то лишних 5-6 килограммов. Достаточно закрыть рот и двигаться-двигаться-двигаться, чтобы все было хорошо», — рекомендовал Мясников.

«Более 30 — уже избыток. С 26 до 29 — многовато, но характерно для многих людей. И иногда это бывает хуже для здоровья, чем откровенная полнота. Следить надо за объемом талии. У мужчин 102+, у женщин 88+. Но это уже такие показатели рыхлые. Насторожиться надо уже при 94 сантиметра у мужчин и 80-ти сантиметров у женщин. Если вы их перешагнули, то вы — в  опасности», — резюмировал доктор.

Ранее Медздрав.Инфо» сообщал, что приема таблетированных форм витаминных комплексов недостаточно, чтобы восполнить дефицит полезных элементов в организме человека, заявили врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-иммунолог Мария Польнер.