Фото: ru.freepik.com/ Автор pixel-shot.com
Об опасных последствиях метаболического синдрома предупредил заслуженный врач города Москвы, врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире телепрограммы «О самом главном». Об этом сообщают «Аргументы и Факты».
По словам специалиста, метаболический синдром — это не болезнь, а — смертельный квартет, который еще называют синдромом Х.
«На самом деле врачами и наукой четко не определено: это одна болезнь или просто синдром, при котором обязательно такое сочетание, либо это состояния, каждое из которых независимо друг от друга, как атрибут избыточной массы тела (ИМТ) и инсулинорезистентности. Нам проще говорить, что это — смертельный квартет. Хотя это уже секстет, потому что если в вас есть это все, то прибавляются еще два показателя», — объяснил врач.
Уточняется, что четыре проблемы — ожирение, гипертония, сахарный диабет второго типа и атеросклероз. Оказывается, у человека с таким типом ожирения снижается почечная функция, причем это научно зафиксированное наблюдение. Еще одна проблема — стеатогепатоз, то есть жир вокруг печени, провоцирующий цирроз и онкологию печени.
Отмечается, что люди сами нарабатывают вышеописанную проблему лет 20-30, наедая себе лишние килограммы и большой живот.
«Потом хотят волшебную таблетку, которая поможет. В результате многие принимают пожизненно препараты — от сахара, давления, холестерина. Но лучше стоит постараться нивелировать свое состояние, привести его в норму. Даже небольшой лишний привес — уже повод для беспокойства, а не всего-то лишних 5-6 килограммов. Достаточно закрыть рот и двигаться-двигаться-двигаться, чтобы все было хорошо», — рекомендовал Мясников.
«Более 30 — уже избыток. С 26 до 29 — многовато, но характерно для многих людей. И иногда это бывает хуже для здоровья, чем откровенная полнота. Следить надо за объемом талии. У мужчин 102+, у женщин 88+. Но это уже такие показатели рыхлые. Насторожиться надо уже при 94 сантиметра у мужчин и 80-ти сантиметров у женщин. Если вы их перешагнули, то вы — в опасности», — резюмировал доктор.
Ранее Медздрав.Инфо» сообщал, что приема таблетированных форм витаминных комплексов недостаточно, чтобы восполнить дефицит полезных элементов в организме человека, заявили врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-иммунолог Мария Польнер.
Французские ученые из Университета Бургундии провели исследование эволюционных причин трипофобии - иррационального страха и неприятия…
Кардиолог Сергей Васильев поделился информацией о первых признаках инфаркта миокарда, сообщает издание «ФедералПресс». Специалист отметил,…
Ученые из НИУ МИЭТ представили инновационную методику, способную значительно продлить срок службы рентгеновских установок и…
Научные исследования продвигают идею использования ароматов для улучшения памяти и когнитивных функций, и это становится…
Специалисты из Университета Бристоля в Великобритании разработали типовую конструкцию для умной одежды, как сообщается на…
Группа ученых из Хельсинкского университета выяснила, что изменение гена RFX6 существенно снижает производство инсулина, что…