Когда наступает весна, многие люди наивно верят, что морозы отступили и начинают активно снимать зимнюю одежду и ждать хорошей погоды.
Врач общей практики Лев Авербах объяснил, что делать в начале этого сезона, чтобы не заболеть.
Доктор Бубновский: Избавиться от «вдовьего горба» поможет «сухое плаванье»По мнению эксперта, для поддержания здоровья и иммунитета весной необходимо улучшить питание и больше двигаться, пишет «ФедералПресс».
Кроме того, эксперт заверил, что никакие витамины не помогут, если вы не будете вести здоровый образ жизни. Также не следует переодеваться в легкую одежду, так как именно в это время существует риск простудных заболеваний из-за колебаний температуры.
«Витамины не нужны. Здоровое питание, хороший сон, физическая подготовка — вот и все», — поделился Авербах.
Роспотребнадзор также рекомендовал людям правильно питаться, отказаться от вредных привычек, хорошо спать и заниматься спортом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие практикуют так называемое бытовое пьянство. Очень трудно сказать, когда возникает алкогольная зависимость, потому что каждый организм реагирует на алкоголь индивидуально.
Мороженое действительно способно на некоторое время облегчить боль в горле просто за счет того, что…
Центр "Вектор" Роспотребнадзора выявил свыше 30 новых вирусов, переносимых клещами, комарами, мелкими млекопитающими и рукокрылыми…
Американские медики сумели впервые осуществить успешную операцию по пересадке легких от одного носителя ВИЧ в…
Европейские молекулярные биологи сумели создать и к тому же успешно проверить непосредственно в опытах на…
Специалисты ФГБУ "Главный военный клинический госпиталь имени академии Н.Н. Бурденко" разработали подход, в рамках которого…
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…