Когда наступает весна, многие люди наивно верят, что морозы отступили и начинают активно снимать зимнюю одежду и ждать хорошей погоды.
Врач общей практики Лев Авербах объяснил, что делать в начале этого сезона, чтобы не заболеть.
Доктор Бубновский: Избавиться от «вдовьего горба» поможет «сухое плаванье»По мнению эксперта, для поддержания здоровья и иммунитета весной необходимо улучшить питание и больше двигаться, пишет «ФедералПресс».
Кроме того, эксперт заверил, что никакие витамины не помогут, если вы не будете вести здоровый образ жизни. Также не следует переодеваться в легкую одежду, так как именно в это время существует риск простудных заболеваний из-за колебаний температуры.
«Витамины не нужны. Здоровое питание, хороший сон, физическая подготовка — вот и все», — поделился Авербах.
Роспотребнадзор также рекомендовал людям правильно питаться, отказаться от вредных привычек, хорошо спать и заниматься спортом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие практикуют так называемое бытовое пьянство. Очень трудно сказать, когда возникает алкогольная зависимость, потому что каждый организм реагирует на алкоголь индивидуально.
Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…
Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…
Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…
Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…
Специалисты Сеченовского университета совместно с российской фармацевтической компанией «Акрихин» разработали молекулу, которая потенциально может воздействовать…
Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…