Когда наступает весна, многие люди наивно верят, что морозы отступили и начинают активно снимать зимнюю одежду и ждать хорошей погоды.
Врач общей практики Лев Авербах объяснил, что делать в начале этого сезона, чтобы не заболеть.
Доктор Бубновский: Избавиться от «вдовьего горба» поможет «сухое плаванье»По мнению эксперта, для поддержания здоровья и иммунитета весной необходимо улучшить питание и больше двигаться, пишет «ФедералПресс».
Кроме того, эксперт заверил, что никакие витамины не помогут, если вы не будете вести здоровый образ жизни. Также не следует переодеваться в легкую одежду, так как именно в это время существует риск простудных заболеваний из-за колебаний температуры.
«Витамины не нужны. Здоровое питание, хороший сон, физическая подготовка — вот и все», — поделился Авербах.
Роспотребнадзор также рекомендовал людям правильно питаться, отказаться от вредных привычек, хорошо спать и заниматься спортом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие практикуют так называемое бытовое пьянство. Очень трудно сказать, когда возникает алкогольная зависимость, потому что каждый организм реагирует на алкоголь индивидуально.
Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…
Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…
Канадские ветеринары выяснили, что как минимум две вариации известного ученым высокопатогенного птичьего гриппа, H5N1 и…
Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…
Американские молекулярные биологи случайно выявили в образцах крови одного добровольца сразу несколько антител, которые умеют…
Специалисты Сеченовского Университета придумали инновационную систему доставки противоопухолевых препаратов непосредственно в головной мозг пациента через…