Понятие «линейки здоровых продуктов» широко распространено в блогах о здоровом питании. Однако диетологи считают непрактичным ограничивать свой рацион такими строгими ограничениями. Этот вывод сделала эндокринолог-диетолог Юргита Вараева.
CDC: Во время пандемии COVID-19 резко возросла смертность от алкоголяС медицинской точки зрения «линейка здоровых продуктов» не имеет научной основы. Это больше связано с маркетинговыми методами, используемыми для продвижения определенных продуктов. Важно сознательно подходить к выбору пищи и не соблюдать строгих правил.
«Ученые не рекомендуют ограничивать себя ограничениями и типами продуктов, потому что они сохраняют максимальное разнообразие в своем рационе. При выборе продуктов стоит выбирать более здоровые альтернативы», — отметила Юргита Вараева.
Она также отметила, что многие продукты, которые считаются совершенно не полезными, можно приготовить сбалансированным образом. Например, заменив сахар подсластителем при выпечке, пишут «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что родители сообщают об отсутствии в волгоградских поликлиниках ряда вакцин против кори, краснухи и эпидемического паротита. У людей возник вопрос — куда направляются важные препараты и почему их недостаточно для детей.
Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…
Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…
Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…