Понятие «линейки здоровых продуктов» широко распространено в блогах о здоровом питании. Однако диетологи считают непрактичным ограничивать свой рацион такими строгими ограничениями. Этот вывод сделала эндокринолог-диетолог Юргита Вараева.
CDC: Во время пандемии COVID-19 резко возросла смертность от алкоголяС медицинской точки зрения «линейка здоровых продуктов» не имеет научной основы. Это больше связано с маркетинговыми методами, используемыми для продвижения определенных продуктов. Важно сознательно подходить к выбору пищи и не соблюдать строгих правил.
«Ученые не рекомендуют ограничивать себя ограничениями и типами продуктов, потому что они сохраняют максимальное разнообразие в своем рационе. При выборе продуктов стоит выбирать более здоровые альтернативы», — отметила Юргита Вараева.
Она также отметила, что многие продукты, которые считаются совершенно не полезными, можно приготовить сбалансированным образом. Например, заменив сахар подсластителем при выпечке, пишут «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что родители сообщают об отсутствии в волгоградских поликлиниках ряда вакцин против кори, краснухи и эпидемического паротита. У людей возник вопрос — куда направляются важные препараты и почему их недостаточно для детей.
Международная группа ученых впервые выяснила, каким образом андский хантавирус (ANDV) связывается с белком протокадгерином на…
Российские ученые разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет устанавливать химический состав почечных камней по особенностям…
Американские исследователи установили, что специальная программа физических упражнений перед трансплантацией печени может существенно снизить вероятность…
Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из МГУ и других научных организаций проанализировали, как эмоциональное…
Международная команда исследователей создала небольшую молекулу, способную препятствовать бактерии, вызывающей туберкулез, подавлять работу иммунной системы…
Российские ученые создали первую отечественную систему виртуальной реальности для подготовки работников горнодобывающей отрасли к совместным…