Понятие «линейки здоровых продуктов» широко распространено в блогах о здоровом питании. Однако диетологи считают непрактичным ограничивать свой рацион такими строгими ограничениями. Этот вывод сделала эндокринолог-диетолог Юргита Вараева.
CDC: Во время пандемии COVID-19 резко возросла смертность от алкоголяС медицинской точки зрения «линейка здоровых продуктов» не имеет научной основы. Это больше связано с маркетинговыми методами, используемыми для продвижения определенных продуктов. Важно сознательно подходить к выбору пищи и не соблюдать строгих правил.
«Ученые не рекомендуют ограничивать себя ограничениями и типами продуктов, потому что они сохраняют максимальное разнообразие в своем рационе. При выборе продуктов стоит выбирать более здоровые альтернативы», — отметила Юргита Вараева.
Она также отметила, что многие продукты, которые считаются совершенно не полезными, можно приготовить сбалансированным образом. Например, заменив сахар подсластителем при выпечке, пишут «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что родители сообщают об отсутствии в волгоградских поликлиниках ряда вакцин против кори, краснухи и эпидемического паротита. У людей возник вопрос — куда направляются важные препараты и почему их недостаточно для детей.
Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…
Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…
Канадские ветеринары выяснили, что как минимум две вариации известного ученым высокопатогенного птичьего гриппа, H5N1 и…
Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…
Американские молекулярные биологи случайно выявили в образцах крови одного добровольца сразу несколько антител, которые умеют…
Специалисты Сеченовского Университета придумали инновационную систему доставки противоопухолевых препаратов непосредственно в головной мозг пациента через…