Здоровье

Терапевт Ирина Баранова: Курение и жирная еда разрушают сосуды

Как сообщает «Российская газета» со ссылкой на терапевта Ирину Баранову, курение и жирная пища разрушают кровеносные сосуды.

По словам врача, определенные привычки могут способствовать развитию сердечных заболеваний. Никотин и смола, попадающие в дыхательные пути, а затем в кровоток, могут удвоить риск развития сердечных заболеваний.

Эндокринолог Оксана Михалева: В умеренных количествах шоколад защищает от рака

По словам специалиста, важно контролировать уровень гомоцистеина, глюкозы и инсулина в крови, чтобы предотвратить эти проблемы.

«Глюкоза и инсулин могут негативно влиять на стенки кровеносных сосудов. Для контроля уровня гомоцистеина необходимо обеспечить организм витаминами группы В и нормализовать обменные процессы», — отметила Баранова.

Она также предложила отказаться от потребления полуфабрикатов и сократить потребление трансжиров.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после зимы иммунная система может ослабнуть и работать неправильно. Лучший шаг к поддержанию иммунитета — вести здоровый образ жизни. Кроме того, усиление работы иммунной системы с помощью лекарств может быть опасным.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

3 дня назад

EMBL: раскрыты условия взаимодействия вируса гриппа и пептидов внутри клеток

Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…

3 дня назад

AHA: употребление пяти чашек кофе в день признали безопасным

Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…

3 дня назад

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

7 дней назад

ИИ научился выявлять патологии на КТ без ручной разметки снимков

Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…

7 дней назад

В РФ создана химиотерапия, которая в 1,5 раза эффективнее дорогих лекарств

Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…

7 дней назад