Здоровье

Терапевт Ирина Баранова: Курение и жирная еда разрушают сосуды

Как сообщает «Российская газета» со ссылкой на терапевта Ирину Баранову, курение и жирная пища разрушают кровеносные сосуды.

По словам врача, определенные привычки могут способствовать развитию сердечных заболеваний. Никотин и смола, попадающие в дыхательные пути, а затем в кровоток, могут удвоить риск развития сердечных заболеваний.

Эндокринолог Оксана Михалева: В умеренных количествах шоколад защищает от рака

По словам специалиста, важно контролировать уровень гомоцистеина, глюкозы и инсулина в крови, чтобы предотвратить эти проблемы.

«Глюкоза и инсулин могут негативно влиять на стенки кровеносных сосудов. Для контроля уровня гомоцистеина необходимо обеспечить организм витаминами группы В и нормализовать обменные процессы», — отметила Баранова.

Она также предложила отказаться от потребления полуфабрикатов и сократить потребление трансжиров.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после зимы иммунная система может ослабнуть и работать неправильно. Лучший шаг к поддержанию иммунитета — вести здоровый образ жизни. Кроме того, усиление работы иммунной системы с помощью лекарств может быть опасным.

Степан Васильев

Последние статьи

В Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови замедляет старение мозга

Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови ведет к…

5 минут назад

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

19 минут назад

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

37 минут назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

44 минуты назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

48 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

1 час назад