Здоровье

Роспотребнадзор посоветовал есть творог против вирусных заболеваний

Специалисты Роспотребнадзора напомнили жителям Красноярска о пользе творога. По словам экспертов, молочные продукты считаются настоящей «тяжелой артиллерией» для профилактики вирусных заболеваний.

NEJM: Выявлена связь между COVID-19 и когнитивными нарушениями

«В нем много витамина А, который оказывает положительное влияние на различные процессы в организме. Включая размножение лейкоцитов, клеток иммунной системы, которые атакуют бактерии и вирусы, попадающие в организм, предотвращая их размножение. Поэтому для укрепления иммунитета необходимо есть творог», — сообщили «АиФ-Красноярск» специалисты Роспотребнадзора.

В 100 г творога содержится 33% суточной нормы витамина в12, 55% ежедневной нормы селена, а 9%-ый продукт содержит 20% необходимой нормы витамина РР в сутки.

Медики часто рекомендуют использовать творог в качестве лекарства для пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями, он также снижает риск возникновения деменции.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как пушистые питомцы влияют на здоровье человека. Домашние животные снижают риск сердечно-сосудистых патологий у своих хозяев. Ученые объясняют эту способность тем, что животные помогают бороться со стрессом.

Степан Васильев

Последние статьи

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

15 минут назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

47 минут назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

58 минут назад

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

1 час назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

1 час назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад