Фото: ru.freepik.com/freepik
Специалисты Роспотребнадзора напомнили жителям Красноярска о пользе творога. По словам экспертов, молочные продукты считаются настоящей «тяжелой артиллерией» для профилактики вирусных заболеваний.
«В нем много витамина А, который оказывает положительное влияние на различные процессы в организме. Включая размножение лейкоцитов, клеток иммунной системы, которые атакуют бактерии и вирусы, попадающие в организм, предотвращая их размножение. Поэтому для укрепления иммунитета необходимо есть творог», — сообщили «АиФ-Красноярск» специалисты Роспотребнадзора.
В 100 г творога содержится 33% суточной нормы витамина в12, 55% ежедневной нормы селена, а 9%-ый продукт содержит 20% необходимой нормы витамина РР в сутки.
Медики часто рекомендуют использовать творог в качестве лекарства для пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями, он также снижает риск возникновения деменции.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как пушистые питомцы влияют на здоровье человека. Домашние животные снижают риск сердечно-сосудистых патологий у своих хозяев. Ученые объясняют эту способность тем, что животные помогают бороться со стрессом.
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…
Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…
Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…
Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…