Выполнение упражнений из комплекса утренней зарядки опасна для людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, патологиями суставов и онкологией, заявила российский врач-терапевт Севинч Алиева. Об этом сообщает портал «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, ослабленный под влиянием болезней организм может не справиться с физической нагрузкой и все закончится летальным исходом. Кроме того, зарядка может быть опасна даже для здорового человека, если начать делать упражнения без предварительной подготовки.
«Если приступить к физическим нагрузкам, только встав с постели, может закружиться голова, подскочить артериальное давление, ускориться пульс. Поэтому сначала следует умыться и принять душ, выпить стакан теплой воды, съесть сбалансированный завтрак. Тогда зарядка поможет улучшить качество жизни и самочувствие, получить энергию», — предупредила врач.
Кардиолог Франклин: Уборка снега и холод провоцируют инфарктУточняется, что в утренние часы лучше выполнять посильные простые упражнения или заниматься статической йогой. Кроме того, тренировка должна проходить в хорошо проветриваемом, в холодное время года— проветренном заранее, помещении.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что сердце человека сталкивается с сильной нагрузкой при уборке снега, что может спровоцировать у него сердечный приступ, сообщил директор отделения профилактической кардиологии и кардиореабилитации Университетской больницы имени Уильяма Бомонта в штате Мичиган (США) Барри Франклин.
Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…
Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…
Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…
Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…