Продукты, которые необходимо исключить или значительно уменьшить их количество в рационе мужчинам для сохранения хорошей потенции, перечислил в личном Telegram-канале «Честная урология и андрология» российский врач-уролог, к.м.н., врач высшей категории, андролог, онкоуролог Марк Гадзиян.
По словам специалиста, сахар стимулирует выработку инсулина, что приводит к снижению уровня тестостерона. Также следует ограничить употребление подсолнечного, кукурузного и соевого масел из-за содержания жирных Омега-6 кислот, негативно отражающихся на эректильной функции. Рекомендуется также избегать насыщенных жиров, которые в большом количестве содержаться в фастфуде потому, что помимо ожирения такой тип питания вызывает эректильную дисфункцию.
Кроме того, в список вредных продуктов онколог включил алкогольсодержащие напитки и белую соль, которые серьезно влияют на мужское здоровье.
«О белой соли можно много говорить, но я ограничусь упоминанием сердечно-сосудистых заболеваний, образованием конкрементов в почках и снижением либидо!»— резюмировал Гадзиян.
Им предупреждаются женщины: «Если вы хотите, чтобы ваш мужчина имел отличную потенцию и здоровье, исключите эти продукты из его рациона».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что климакс настигает с возрастом мужчин, а не только женщин. У представителей сильного пола это явление называется «мужская андропауза». Российский врач-уролог Сергей Дорошенко объяснил, что во время мужской андропаузы снижается уровень главного мужского гормона — тестостерона. Это начинается в возрасте 50–55 лет.
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…
В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…
Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…