Здоровье

Онкоуролог Гадзиян: Фастфуд и сахар отравляют мужское здоровье и ухудшают потенцию

Продукты, которые необходимо исключить или значительно уменьшить их количество в рационе мужчинам для сохранения хорошей потенции, перечислил в личном Telegram-канале «Честная урология и андрология» российский врач-уролог, к.м.н., врач высшей категории, андролог, онкоуролог Марк Гадзиян.

По словам специалиста, сахар стимулирует выработку инсулина, что приводит к снижению уровня тестостерона. Также следует ограничить употребление подсолнечного, кукурузного и соевого масел из-за содержания жирных Омега-6 кислот, негативно отражающихся на эректильной функции. Рекомендуется также избегать насыщенных жиров, которые в большом количестве содержаться в фастфуде потому, что помимо ожирения такой тип питания вызывает эректильную дисфункцию.

Кроме того, в список вредных продуктов онколог включил алкогольсодержащие напитки и белую соль, которые серьезно влияют на мужское здоровье.

Уролог Дорошенко: «Мужской климакс» длится от двух до пяти лет

«О белой соли можно много говорить, но я ограничусь упоминанием сердечно-сосудистых заболеваний, образованием конкрементов в почках и снижением либидо!»— резюмировал Гадзиян.

Им предупреждаются женщины: «Если вы хотите, чтобы ваш мужчина имел отличную потенцию и здоровье, исключите эти продукты из его рациона».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что климакс настигает с возрастом мужчин, а не только женщин. У представителей сильного  пола это явление называется «мужская андропауза». Российский врач-уролог Сергей Дорошенко объяснил, что во время мужской андропаузы снижается уровень главного мужского гормона — тестостерона. Это начинается в возрасте 50–55 лет.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Пронина: 4 чайные ложки являются суточной нормой икры

Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…

2 минуты назад

Врач Баранова: побороть усталость по утрам помогут йога и режим сна

Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…

16 минут назад

Врач Арзамасцев: Новогодние салаты хранятся около 12 часов

В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…

27 минут назад

Психолог Федорова рассказала, как не выгореть в предновогодней суете

Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…

44 минуты назад

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

1 час назад

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

1 час назад