Здоровье

Иммунолог Сычева: Стресс и тревожность вызывают зевоту на тренировке

Зевота на тренировке выглядит странно. В конце концов, это тесно связано с усталостью и скукой, что несовместимо с активными упражнениями. Отмечается, что это явление не редкость. Почему так происходит, aif.ru рассказала аллерголог-иммунолог Елена Сычева.

Nature Geoscience: Вода при соприкосновении с мантией меняет состав ядра планеты

Прежде всего, не стесняйтесь — человек, который зевает на тренировке, не одинок. Это явление очень распространено, и многие люди, занимающиеся спортом, сталкиваются с этой проблемой.

Среди возможных причин зевоты во время упражнений врач назвал следующие пункты: отсутствие интереса (скука), повышение температуры тела (попытка охлаждения тела), усталость, стресс и тревожность (повышение концентрации внимания).

Стоит обратить внимание на тренажерный зал, если он переполнен, организм быстро перегревается, зевота становится следствием внутренних попыток организма охладиться, отмечает Елена Сычева.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что высокопатогенный вирус птичьего гриппа H5N1 адаптируется к распространению среди птиц и морских млекопитающих и представляет серьезную угрозу для сохранения дикой природы.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

1 день назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

3 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад