В целом считается, что закаливание — обливание холодной водой или принятие ледяных ванн — полезно для омолаживания и здоровья. Однако, как сообщает эндокринолог Зухра Павлова, такая процедура может быть опасна для организма.
Онколог Гадзиян: Майонез и кетчуп являются источником опасных жиров и сахараВрач подчеркнула, что такие процедуры усиливают стресс и ускоряют процесс старения. Павлова объяснила, что при экстремальных температурах тело выделяет большое количество адреналина и кортизола — гормоны, активирующиеся в стрессовых ситуациях. Переохлаждение приводит к преждевременному старению, если не закаляться постоянно. Помимо этого, вместо более редких простуд можно получить противоположный эффект, пишет «Газета.Ru».
Процедура закаливания имеет противопоказания, например, пациентам с гипертонической болезнью и людям с сердечно-сосудистыми проблемами лучше отказаться от чрезмерной закаливания, пояснила Павлова.
По словам врача, важно отличать закаливание от переохлаждения. Также необходимо одеваться в соответствии с погодой — к примеру, голые щиколотки могут ослабить иммунитет и повысить риск заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что желание похудеть на 15 кг в месяц грозит потерей мышечной массы и рядом серьезных проблем со здоровьем. Диетолог объяснила россиянам опасность резкой потери веса.
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…
Китайские физики придумали специальный биосенсор непосредственно на базе метаматериала, который в целом способен улавливать даже…
Европейские и австралийские медики не выявили статистически значимых данных того, что лишний вес у родителей…
Российские ученые обнаружили, что появление так называемой точечной мутации непосредственно в структуре гена PLAU, отвечающего…