Из-за содержания слишком высокого уровня жира и сахаров высококалорийные продукты, в составе которых содержится много углеводов, проносят вред организму. Наиболее вредные блюда перечислили эксперты в области питания, сообщает портал «Здоровое-питание.рф».
По словам специалистов, стандартный обед из сети быстрого питания, включающий в себя фастфуд, оценивается примерно в 1500 калорий. В картофеле фри и бургерах содержится большое количество жиров, затрудняющих функционирование некоторых систем организма. Неизменно сопровождающие фастфуд газированные напитки увеличивают наносимый здоровью вред за счет огромной дозы сахара.
Эксперты также посоветовали уменьшить употребление продуктов, прожаренных в большом количестве масла путем гидрогенизации: чебуреки, наггетсы, пончики.
Терапевт Попов: После употребления мяса развивается «мясной пот»«В таких маслах содержится самое большое количество трансжиров», — предупредили они.
Кроме того, рекомендуется воздержаться от употребления большого количества соленой пищи, поскольку из-за этого в тканях организма накапливается жидкость, провоцирующая сильные отеки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что рацион оказывает влияние на потоотделение человека, изменяя запах кожного секрета и увеличивая его производство. Так, после употребления мясной пищи у человека наблюдается «мясной пот», разъяснил российский врач-терапевт Алексей Попов.
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…
Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…
Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…
Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…