Из-за содержания слишком высокого уровня жира и сахаров высококалорийные продукты, в составе которых содержится много углеводов, проносят вред организму. Наиболее вредные блюда перечислили эксперты в области питания, сообщает портал «Здоровое-питание.рф».
По словам специалистов, стандартный обед из сети быстрого питания, включающий в себя фастфуд, оценивается примерно в 1500 калорий. В картофеле фри и бургерах содержится большое количество жиров, затрудняющих функционирование некоторых систем организма. Неизменно сопровождающие фастфуд газированные напитки увеличивают наносимый здоровью вред за счет огромной дозы сахара.
Эксперты также посоветовали уменьшить употребление продуктов, прожаренных в большом количестве масла путем гидрогенизации: чебуреки, наггетсы, пончики.
Терапевт Попов: После употребления мяса развивается «мясной пот»«В таких маслах содержится самое большое количество трансжиров», — предупредили они.
Кроме того, рекомендуется воздержаться от употребления большого количества соленой пищи, поскольку из-за этого в тканях организма накапливается жидкость, провоцирующая сильные отеки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что рацион оказывает влияние на потоотделение человека, изменяя запах кожного секрета и увеличивая его производство. Так, после употребления мясной пищи у человека наблюдается «мясной пот», разъяснил российский врач-терапевт Алексей Попов.
Российские ученые выяснили, что считающийся неактивным сегмент короткой молекулы РНК miR-16-1-3p играет весьма важную роль…
Международная группа исследователей, в состав которой вошли в том числе ученые МГУ имени М. В.…
Ученые открыли доказательство того, что заражение тяжелыми формами коронавирусной инфекции, и характерный для нее постковидный…
Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…
Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…